現在，保健品越來越受到大家的關注和喜愛，而且，兒童保健品也越來越多的進入到人們的生活中，有補鈣、健腦、增加智力等等，種類繁多，更有的保健品宣稱直接補充各種微量元素，各種各樣的都有，那麼多的保健品，到底該選哪種對身體有好處呢，而且兒童吃保健品好嗎，下面就為大家介紹一下，希望能夠幫助到大家，一起來看看吧。
寶寶需不需要吃保健品？
目前市場上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對幼兒生產的強化礦物質，強化維生素，強化氨基酸等保健食品。 處在正常生長髮育中的幼兒是否需要吃這些營養品呢？許多專家們認為：正常發育的幼兒只要不挑食、不偏食，平衡地攝入各種食物，那麼他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營養物質，而無需再補充什麼保健食品。
保健食品對改善食品結構，增強人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用，否則，濫食過量反而破壞體內營養平衡，影響人的健康。對幼兒更應注意，必須按着不同年齡、不同需要，有針對性地選擇，缺什麼補什麼，並要合理搭配，對症使用，切不可盲目食用。食用時必須徵求醫生意見，不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品，並須注意食品的質量和出廠日期、保質期限等。
哪些保健品寶寶絕不能吃？
1.人蔘 ：兒童如服參過量，還能引起大腦皮層神經中樞的麻痺，使心臟收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴重危及兒童生命。
2.蜂王漿：父母不要因為覺得蜂王漿好就買給自己孩子吃，蜂王漿所含的性激素雖然對成人不會產生什麼影響，但兒童服用後容易導致性早熟。
3.其他：如燕窩、鹿茸、生長激素、性激素、其他具有補腎作用的中藥，均有可能引起孩子性早熟。
保健品有很多種，選對物品才是最重要的，上面介紹的兒童吃保健品好嗎，相信大家已經瞭解了，還有在買保健品的時候要選擇無害、無副作用的，還要口感好，過苦或者是藥味種的孩子會不喜歡吃，保健品不可以隨便買，要根據寶寶的個人體質來進行購買，大家要記得哦。
