很多孩子偏食厭食，是於家長本身有很大的關係，孩子在添加輔食的初期如果家長能做到全面合理的餵養，就很容易避免孩子偏食厭食的形成，一般家長在為孩子選擇食物的時候，都會想孩子喜歡吃什麼，都很少想孩子需要吃什麼，應該吃什麼，吃什麼才能達到營養的均衡，那麼孩子偏食厭食應該怎麼辦呢，下面我們就來一起看一下。
1、輔食添加失誤或不順利的影響
錯誤的味覺刺激。寶貝的味覺、嗅覺在6-12個月時最靈敏。如果過早添加甜、香、鹹、油的食物，會對寶貝發育中的味蕾產生較強的刺激，造成後期較難接受原汁原味或滋味寡淡的食物及白水。
輔食添加過晚或進度太慢。寶貝應從6個月後開始添加輔食。如果錯過味覺、嗅覺形成與咀嚼功能發育的最佳時機，錯失從流食——半流食——固體食物的正常過渡，就可能造成寶貝斷奶困難、戀奶厭食。
2、家人特別是父母飲食習慣的影響
大人是寶貝的榜樣而寶貝是大人的翻版。家人特別是父母，容易根據自己的喜好來安排寶貝的一日三餐，並無意中在寶貝面前評價食物的好壞，表現出對某種食物的喜好或厭惡。這一切都會被“聰明好學”的小寶貝錄入腦中，並因此先入為主地排斥某些食物。
食物種類單調並烹調方法重複。寶貝喜歡新奇事物，長期面對單一的食物，肯定會失去興趣。
電視廣告的影響。“小朋友們都吃這種食品”的廣告語，使得寶貝容易對廣告中的零食或快餐全盤接受。
3、寶貝心理及個性因素的影響
性格及氣質不同的寶貝，對陌生新事物的反應大不相同。比如生性好奇的寶貝會勇於嘗試，而敏感謹慎的寶貝卻可能心生恐懼，從而排斥首次接觸的食物。
強制寶貝進食而激發逆反心理。批評、責罵、強迫寶貝眼淚汪汪地吃完飯，雖然能暫時滿足營養需求，但引發的對立情緒或恐懼心理，反而可能會強化寶貝的挑食行為。
為了讓寶貝吃一口飯圍追哄騙，讓吃飯變成了感情籌碼。寶貝會以此表現自己的與眾不同，或藉此交換家人的關注，換取想要的食物、玩具或遊戲、玩耍的機會等。
因寶貝吃飯太慢或造成周圍環境髒亂，就責備寶貝或索性由大人餵飯。養成寶貝恐懼自己吃飯或依賴大人餵飯的心理。
很多家長在孩子吃飯的時候，愛給孩子看電視，因為這樣餵飯比較容易，其實這種做法是非常不對的，因為這樣會分散孩子對食物的注意力，同時也會影響孩子腸胃的消化吸收，吃飯時候應該孩子專心致志的吃，不能一邊吃一邊玩，邊吃邊玩讓也是讓孩子出現偏食厭食的主要原因。
