驢肉常見的食物，驢肉含有的蛋白質、碳水化合物、脂肪、膽固醇比較多，吃驢肉對滋補身體有着很好幫助，不過在對驢肉吃的時候，要注意方式方法，這樣吃的時候，對身體才不會有任何的影響，常見驢肉就是包餃子，這樣的製作方式，使得能夠很好保留驢肉營養價值，那哺乳期可以吃驢肉嗎？
很多人對哺乳期可以吃驢肉並不是很清楚，這就需要在選擇驢肉的時候，需要對驢肉進行更方面認識，使得女性在哺乳期選擇的時候，都是可以放心的進行。
哺乳期可以吃驢肉：
可以吃的，但是要適量的選擇。
【簡 介】：驢肉具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有着良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
【別 名】：毛驢肉，漠驪肉
【英文名】：Donkeye as food
【詳細介紹】： 所屬分類： 肉類
【適宜人羣】：一般人均可食用，身體瘦弱者尤宜。適於積年勞損，久病之後的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食慾不振，心悸眼差，陰血不足，風眩肢攣，不寐多夢、功能性子宮出血和出血性紫癜等症; 平素脾胃虛寒，有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。
以上就是對哺乳期可以吃驢肉詳細介紹，女性在哺乳期的時候，可以選擇這樣的食物，不過女性在哺乳期的時候，對驢肉吃的時候，也是要注意要適量進行，對這類食物吃時候不能過多選擇，這樣對身體才不會有任何影響。
