家中有寶寶是一件讓人非常高興的事情，但是寶寶照顧是很艱苦的任何，一旦平時呵護不到位的話，是很容易出現孩子發燒的情況的，讓家長非常的着急。這個時候採用物理降温的方法可以達到一定的緩解效果。那麼，寶寶發熱物理降温的方法是什麼？下面咱們就來具體瞭解一下病因吧。
1、多喝温開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降温方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降温方法，也適合所有發燒的寶寶。水的温度32～34 oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、温水浴：水温約比病兒體温低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個温水澡，可以幫寶寶降温。温水浴適合所有發燒的寶寶。
4、低温室法：將病兒置於室温約為24℃的環境中，使體温緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降温，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室温。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體温就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低温室法。
5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體温會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
上面就是一些給寶寶物理降温方法的介紹，希望對大家的認識有幫助。寶寶發燒的情況是相當複雜的，物理降温的方法只能起到一定的緩解作用，畢竟還可能伴隨有其他的症狀表現，最好是選擇正規的醫院針對性的治療，爭取儘快的擺脱孩子的疾病。
