隨着現在社會生活的快速發展，人們在享受高質量現代生活的同時，身體也出現了各種各樣的情況，很多女性朋友們由於不注重日常的飲食均衡搭配的問題，就先了很多缺鋅的情況，可能大家對於成年女性缺鋅的表現症狀還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下成年女性缺鋅的表現症狀吧。
(1)厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱;
(2)生長髮育落後。缺鋅妨礙蛋白質合成並造成進食減少，影響生長髮育，嚴重者可有侏儒症。 (3)異食癖。
(4)易感染。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉;
(5)皮膚黏膜症狀。缺鋅嚴重時，全身皮膚可有各種皮疹，大皰性皮炎，複發性口腔潰瘍，下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿髮等;
(6)成年人缺鋅可以造成食慾不振，食慾下降，味覺異常，經常喜歡吃土豆，豆子甚至紙張等，造成異食癖，皮膚粗糙甚至莫名其妙的起痘痘，傷口癒合緩慢，肢端發炎，易患感冒，月經不正常，鋅缺乏還可引起骨骼的異常，表現為下肢關節出現炎性改變，如果孕婦缺鋅甚至可以引起胎兒畸形.人體缺鋅時，人體的許多器官和血液中的鋅含量均下降，甚至頭髮中的鋅含量也下降，因此，頭髮中的鋅含量可以判斷是否缺鋅的標準之一.
(7)妊娠反應加重：嗜酸，嘔吐加重 宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒 分娩合併症增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高：腦部中樞神經系統畸形鋅參與了體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。如果體內的鋅供給充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、內分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。因而，可維持中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性徵發育及性成熟的正常進行。
以上內容為我們介紹了成年女性缺鋅的表現症狀，相信大家現在對此都已經有了一個更為清晰的認識，我們應該按照以上介紹的症狀對照自己是否有類似的情況，如果我們也出現了相關類似的情況一定要儘早發現並及時採取相關有效的方法進行治療。
