在家長的觀察來看，小寶寶們非常的喜歡趴着睡，趴着睡能會讓孩子擁有一種安全感，而且從在媽媽的肚子當中小孩子的身體就是蜷縮在一起睡覺的，所以説呢，很多的嬰兒趴着睡那也是在所難免的，之所以寶寶愛趴着睡就是可以找到一種特殊的安全感，這是在來到外面環境之後，來一起了解一下趴着睡的好處。
白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當温度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。
趴睡的好處 胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。
哪些寶寶不適合趴睡 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。
哪些寶寶很適合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。
所以説在日常當中寶寶愛趴着睡那也是沒有壞處的，不過呢，很多患有咳嗽和支氣管炎的小孩子是不能見也趴着睡的，因為趴着睡的話，一不小心讓痰液流到的孩子支氣管，造成氣管堵塞，所以呢，這個時候的孩子一定不能讓孩子趴着睡。
