寶寶長大了，不能只吃母乳，這樣會養成依耐性，斷奶的時候就非常困難，但也要注意添加輔食的時間，每個寶寶發育狀況不同，那麼添加的時間就不同。若是父母發現寶寶的脖子已經能夠靈活的轉動了，扶着寶寶他就能坐穩，或是看到大人的食物表現出想吃的情況，那麼就可以考慮添加輔食了。
1、寶寶輔食添加原則
4-6歲的寶寶大多還沒長牙，因此要選擇容易吞嚥、軟滑的食物為主，可以選擇奶製品或是糊狀食物，開始添加輔食的時候要非常少量，若是寶寶吸收好，再逐步添加。若是寶寶愛吃糊狀輔食，可以先給寶寶餵奶再喂輔食。這時候的輔食添加一天加一次就可以了。
2、寶寶輔食添加與配餐
4-6歲的寶寶主食依然以母乳或是配方奶粉為主，輔食則是從米粉開始，之後逐漸過渡為蔬菜泥、水果汁、水果泥、果泥。可能有的媽媽會問怎麼會沒有蛋黃，的確，過去都是先喂蛋黃的，但是有的寶寶可能會出現過敏，因此現在醫生建議從米粉開始喂，以防止過敏。
7-9個月寶寶輔食添加與配餐1、寶寶輔食添加原則
這時的寶寶很容易腹瀉，父母要多觀察寶寶的便便，若是出現腹瀉就要停止添加輔食。同時，輔食依然不要喂的過多，否則會影響寶寶奶量的攝入。7-9個月的寶寶吃輔食也有一段時間了，父母要經常換着食物給寶寶吃，若是隻有那幾種，寶寶會感到厭煩，從而拒絕吃輔食。
2、寶寶輔食添加與配餐
7-9個月寶寶的主食依然是母乳或配方奶粉，但有的寶寶可能只吃奶粉了。這個時期的寶寶可以吃的東西更多了，蛋、魚、肉、穀類食物、蔬菜、水果等，父母可以變着法的給寶寶做，同時輔食配餐可以是雞蛋羹或是胡蘿蔔絲餅，此時的輔食可以獨立的作為一餐。
10-12個月寶寶輔食添加與配餐
1、寶寶輔食添加原則
10-12個月的寶寶輔食需要更為恰當的搭配，寶寶的營養需要均衡的攝入。此時的水果輔食添加可以是稍微硬一些的了，但主食類的食物還是要軟一些。寶寶已經學會了用手拿着東西吃，但寶寶的牙齒還沒長全，因此需要父母在旁邊看護。不要給寶寶吃太硬的東西，那會損傷寶寶稚嫩的牙齒。
2、寶寶輔食添加與配餐
10-12個月的寶寶採用三餐主食一次點心兩頓奶的模式，也就是説輔食正在逐漸增多。此時寶寶的輔食可以從稠粥變為軟軟的飯了，還可以吃包子、餃子、饅頭片，也不用再吃肉泥了，可以大大方方的吃碎肉。推薦的配餐是南瓜拌飯、鮮蝦攤餅、什錦細面、魚肉水餃、甜心紅薯餅。
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。》》給寶寶好營養易吸收
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裏。
4．蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
7．牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺
做法：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。
8．雞湯南瓜泥
原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊
做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。
9．肉末茄泥
原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，濕澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。
功效：利於小兒補充鈣質。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。
