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孕晚期能否喝咖啡

孕婦食譜 閲讀(2.87W)

孕晚期就是寶寶快要出生的階段,平時如果有喜歡喝咖啡習慣的孕婦很想喝咖啡,這個時候孕媽媽要注意了,如果過量飲用咖啡,可能導致早產,這必然是對寶寶健康有危害的。如果只是拿來提神,適當控制咖啡的量,能被身體代謝掉,對胎兒是安全的,但也不宜長期喝,容易流失體內鈣質,引起骨質疏鬆,對寶寶生長髮育也不利。所以喝了咖啡後,還應該喝點牛奶,補充鈣質。

孕晚期能否喝咖啡

孕婦可以喝咖啡嗎?對於懷孕的婦女來説,咖啡並不是適合飲用的飲品。咖啡的主要成分是咖啡因、可樂鹼等生物鹼成分,而這些物質是興奮中樞神經的藥物,孕婦大量飲用咖啡後,所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用,能使心跳加快,血壓升高,頭暈、噁心等。另外,攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,所以孕婦還是最好少喝咖啡。

如果孕婦想提神醒腦,可以嘗試喝薄荷茶。它能提神,在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯,最是有益。在經過一天的勞累後,一杯熱薄荷茶,可以讓孕婦忘卻疲勞,恢復活力。

孕晚期接近臨盆,是一個非常關鍵的時間段,孕媽媽這個最後階段中,要做好胎心檢測,防止意外發生,處理好妊娠後期的水腫問題,使用採用一些利尿消腫的食物,嚴重的話,就要到醫院進行檢查了。如果出現羊水早破、有輕度宮縮的話,要注意多休息,不宜太勞累。