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懷孕可以吃白菜薹嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(3.24W)

女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育,其中飲食孕婦最重要的事情,尤其是像白菜薹這樣的食物,下面一起了解下白菜薹孕期能吃嗎?

懷孕可以吃白菜薹嗎?懷孕吃什麼比較好

白菜薹,是大白菜在春季時節從菜芯裏抽出的苔,掐苔的尖部食用。白菜薹的色澤翠綠,鮮嫩可口,功效和大白菜相同,春季養生必吃多吃各種綠色蔬菜。白菜薹是秋冬期間的重要蔬菜品種之一,全國各地均有栽培,尤其湖南、湖北、安徽、江蘇、浙江、江西等地面積較大。白菜薹屬十字花科,一般秋季播種,初冬上市,以嫩苔供食。

少量吃也成,不過,大白菜性寒,吃得多了,對腸胃不是太好,特別是對胎兒 的腎臟功能發育不是太好。

良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育,上面是關於白菜薹在孕期能不能吃的介紹,希望每個女性在懷孕之後能更加註意自己的飲食習慣,多吃些對胎兒發育有好處的食物。