對於白領來説，由於空氣環境不好，久坐不動，就容易出現各種各樣的身體不適。白領常出現的職業病有很多。最近，中醫專家發現，有五大新職業病，正在威脅着白領的身體健康。下面，我們就為你詳細揭祕，這五大新職業病，和本站一起看看吧。
現代都市白領中很少能找到一位真正身心健康的“特別分子”的存在，大多數人都是或多或少有一些由於職業和生活習慣帶來的不便之處，可能是隱隱發作的疾病，也可能是跟隨多年的老病根。如果對待新出現的疾病症狀不給於重視的話，放任發展最後也可能成為你的病根之一。對於這些威脅我們身體的殺手職業病，我們該如何自處呢？
現代生活方式的不斷改變，工作節奏的加快，五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣，很有可能成為威脅健康的殺手。
光源傷害症
許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下，時間一長就會造成視神經疲勞，且燈光缺乏陽光下的紫外線，熒光燈發出的強烈光波，會導致生物體內大量的細胞遺傳變性，燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘，造成人體心理節律失調，精神不振。
夜餐紊亂症
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強，胃腸道對食物消化吸收能力也強，因而夜生活中，經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等症狀。還由於夜間睡眠不足，人體生物鐘被幹擾，神經系統的功能發生紊亂，容易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。
熬夜失眠症
城市夜生活的豐富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨牀已證實，長此以往，會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂，繼而出現食慾不振、失眠等症狀。
盒飯依賴症
工作節奏的加快，使都市白領越來越多地依賴盒飯，這給人們的健康帶來隱患。因為經營盒飯的攤點，缺乏食品衞生條件和營養常識，常常使用濃重的調味品，經常食用這種盒飯容易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便祕等症狀。另外對一些不新鮮的肉品多采用炸、煎的烹調方式，長期食用容易患上腸胃不調疾病。
時間焦慮症
時間焦慮症是指人們對時間的反應過於關注而產生的情緒波動、生理變化現象。時下，快節奏的現代生活，使都市白領感到時間越來越不夠用，事業的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。
這五大新職業病，會在不知不覺中傷害你的身體健康。所以，對於白領來説，積極鍛鍊身體，養成良好生活方式，注意修身養性，這些都是非常重要的。職業病是一種量變到質變的疾病，因此，日常養生保健就顯得尤為重要了。
