大多數上班族整日坐在電腦前，皮膚一天天暗沉，有時也會出現毛孔粗大、出油和色斑等皮膚問題。這被稱為“電腦肌”。
肌膚超負荷，黯淡無光
面對屏幕，面部長時間緊繃，膚色暗淡、僵硬。這是因為肌膚對抗電腦輻射已經超負荷了，而且電磁波會使皮膚產生靜電，容易吸附灰塵，臉上自然就灰濛濛的了。
防護措施：隔離、潔面
每天出門前塗上一層隔離霜，隔離空氣中的灰塵和微生物，也能起到一定抵擋輻射的作用。中午用洗面奶清洗一次臉部，洗掉殘留的灰塵和靜電。洗完後再塗上一層隔離霜。
肌膚水油不均衡，容易出油
上班族對着電腦久了，臉部額頭、鼻樑、下巴T字部位易出油。這是因為工作壓力和電腦輻射使人體自由基增多，細胞內的活性物質被氧化，打破了肌膚水油平衡。
防護措施：補水、抗氧化
早起做個補水面膜，再塗上滋潤霜，為肌膚注滿水分。另外，可以在辦公室準備一小瓶保濕噴霧，隨時補水。
黑色素入侵肌膚，斑點增多
電腦輻射會影響人體正常代謝，肌膚新陳代謝遲緩，黑色素易沉澱形成黑斑。
防護措施：防曬霜
防曬霜不僅對室外的自然光有效，對室內的燈光照射和電腦屏幕高光也有效。上班族在辦公室裏可以選擇質地輕盈、防曬係數較低的防曬霜。
毛孔堵塞、長痘痘
長期電腦的電磁輻射會使人體的內分泌系統出現紊亂，皮膚問題就會出現，如毛孔變大、粗糙，油脂分泌增加、毛孔堵塞、黑頭粉刺增多等。
防護措施：多喝綠茶，保持好心情
護膚品對防輻射、保養肌膚有一定功效。注意儘量選擇質地輕盈的護膚品，以防增加肌膚負擔。另外多喝抗輻射的綠茶、按摩淋巴系統促進肌膚排毒。
