首先，我們必須承認，人的年紀大了，肌肉會變得鬆弛無力、關節僵硬，身體的靈活性和反應能力也都隨之降低。再加上不少老年人的常見疾病，如白內障、關節炎、帕金森症等，也會影響老人開車的安全性。所以，作為一個負責任的老司機，你一定得對自己的身體有充分的瞭解。
1、常對聽力、視力做檢查。在檢查的時候問問大夫，自己應該多久檢查一次。
2、瞭解服用的藥物。問問大夫自己平時服用的藥物中有沒有影響開車的，如果有，儘量請大夫換一個處方。
3、儘量在身體健康，且沒有壓力的情況下開車。因為通常這時候，老人的反應能力和靈活性會有所提高。
4、儘可能在天氣好的白天，在道路暢通和自己熟悉的區域內駕駛。為了避免分心，開車的時候不要聽廣播、吃東西或打手機。
5、事先安排好行車路線。在開車的時候就專心開車，不要花精力找路。
6、對車輛及其配件做一些更新。比如安裝比較大的後視鏡，增大視野；使用電動車窗和門鎖，以及其他一些自動裝置，以節省力氣。此外，如果可能，不妨開車身較大的汽車，因為對駕駛員來説，這樣的車上下都會比較方便。
7、提高駕駛技術。有些機構會為老年人開設專門的課程，對他們的技術進行有針對性的輔導。
8、杜絕酒後駕駛。對老人來講，酒精的作用特別明顯。只要知道自己要開車，就絕對不要喝酒。
儘管開車已經成為很多人日常生活的一部分，但駕駛員也有退休的時候。對老年人來講，如果出現以下幾種情況，那麼就是到了身體條件不允許的時候了，最好乾脆不再開車。
1、在高速公路上開得太慢。
2、不能在停車標誌前準確停車。
3、精神不能集中。
4、車輛駕駛不穩。
5、反應太慢。
6、總被別的司機按喇叭。
7、不能正確識別和理解交通標誌。
8、對擁擠的路口感到焦慮，不知所措或害怕開車。
9、別人對你的狀況感到不安，不願意坐你開的車。
總之，老人開車前，最好多聽取朋友、家人，以及醫生的意見。如果他們建議你少開車，就要相信他們的善意。
