經常上網謹防十大疾病

經常上網謹防十大疾病

經常上網謹防十大疾病，具體可以表現為以下的幾個方面：

1、頭痛

上網會導致三種頭痛症狀：緊張性頭痛、慢性逐日頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛並不是指緊張造成的，通常是指頸部或眼睛疲勞導致的頭痛；慢性逐日頭痛通常的表現是每個月有超過一半的時間會出現頭痛的感覺；壓力性頭痛其誘發原因也不是壓力導致，表現是全天性、程度較低的頭痛症狀。

2、社交網站抑鬱症

女孩們多喜歡社交類網站，在網站上和同齡的女孩交流感情方面的問題，通常交流一番下來，情緒會更加低沉。

3、健康焦急症

互聯網上的信息多而雜，有些甚至是虛假信息，尤其是一些醫療保健類，誇大、危言聳聽，往往會使得一些人陷入其中，引起健康焦急症，出現惡性循環，給人心理帶來壓力。

4、背痛

長時間維持一種姿勢坐着會導致和錯誤的坐姿一樣的後果——腰痠背痛，引起一些頸椎疾病的發生。

5、眼疲憊

一連幾個小時的盯着電腦看，眼睛當然會吃不消，輕者出現眼乾、眼澀、眼睛疲勞等症狀，重則導致視力下降、近視眼的發生。

6、上肢紊亂症

上肢紊亂症是一系列疾病的綜合稱呼，像頸部緊張綜合徵、肘管綜合徵、腕管綜合徵（俗稱“鼠標手”）、腱鞘炎、腱炎、重複性勞損、黏液囊炎以及胸廓出口綜合徵等等。上網時間一長並且不注意姿勢，這些病不可避免。

7、網絡成癮症

網絡成癮症有一定的滲透性，患者可能對網上的某一方面甚至單純的上網行為上癮，比如説聊天、網購、網絡遊戲等。其中網絡遊戲上癮最為常見，危害也最大，很多青少年就是陷入網癮不可自拔，影響學習和身體健康。

8、深靜脈血栓

深靜脈血栓指的是深靜脈血管中出現血凝塊，通常飛機上的乘客因為缺乏活動和身體缺水，會出現這種情況，長時間上網的人也會有類似的症狀。

9、網絡泄憤

網絡泄憤不會影響自身的健康，但卻常常會造成網絡圍捕和一些暴力行為的發生。

10、孟喬森綜合徵

孟喬森綜合徵心理疾病，患者通常會描述、幻想疾病的症狀，並且假裝自己生病，甚至會因此而主動傷害自己，來博取別人的同情。患者會假裝自己被強姦、被虐待，或者生了重病，以此來吸引他人重視的目光。

上網雖然給人們帶來了這麼多的隱患，但因為網絡的重要性，想要完全捨棄也不太現實。事實上，只要你在上網時多注意用正確的姿勢，不連續長時間使用電腦，科學理智的使用網絡，對身體的不利影響就會大大降低，不需要太過擔心。