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電腦一族
如何護膚 電腦族必備的12種水果
2019-12-17
在現代,電腦已經成為了我們生活中不可缺少的一個部分,但是經常看電腦,就會對我們的肌膚造成很大的傷害。那麼電腦族應該如何護膚呢?其實電腦族肌膚護理最簡單的方式就是多吃水果,下面小編就為大家介紹的12種能夠護膚的水果...
IT族護眼睛必知道的六個小常識
2019-10-05
常常都要對着電腦嗎?這樣會讓你很疲勞,下面教你6招,有效對抗電腦帶來的疲勞。1、位置要正確對着電腦的時候,最好先找個最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並...
電腦族頸椎全天保養攻略詳解
2019-09-11
很多人都有頸椎的問題,如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話,不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿,糾正自己的生活習慣,防微杜漸,不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來説,預防頸椎病更是迫...
電腦族必備的4款護眼茶
2020-04-21
電腦族的人數越來越多,而且包括了各行各業,只要是每天坐在電腦前敲着鍵盤的白領都可以稱得上是電腦一族,這些人都是白骨精白領、骨幹、精英,是腦力勞動者,也是社會發展的參與者與推動者,他們在社會上都扮演者非常重要的角色...
電腦族保護眼睛吃什麼食物好
2020-12-14
科技帶給我們的便利越來越多,但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中,我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道,例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面,菠菜除了補鐵...
玩電腦竟然會玩出不育是怎麼回事呢?
2019-09-11
為什麼玩電腦也會出現不育呢?這並不是聳人聽聞的事!不少年輕人下班回家喜歡將電腦擱在肚子上,一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。他們卻忽略這樣可能會帶來的一些輻射傷害,甚至不育。玩電腦玩出不育原因有三個:1、久坐...
電腦族常吃櫻桃可以緩解眼部不適
2020-02-03
經常坐在電腦前,由於眼睛過久地注視屏幕,會使視網膜上的感光物質消耗過多,如果不能及時補充維生素A和相關營養素,容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀,甚至誘發夜盲症。據測定,每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄...
電腦危害大 如何正確使用電腦
2020-02-03
現在使用電腦的人是越來越多,甚至可以説到是每家都有電腦了。但是你知道嗎?電腦使用不當的話是很容易對我們的身體帶來極大的危害哦。那麼你知道使用電腦的危害都有哪些嗎?如果你想知道的話就跟小編一起來了解了解吧。經...
電腦輻射損傷皮膚用完電腦要洗臉
2020-12-07
電腦越來越成為工作的必備用品,皮膚科專家日前提醒,日常操作電腦時,用完電腦後一定要洗臉。身體和電腦屏幕應該儘可能保持不少於70釐米的距離。電腦屏幕產生的輻射量雖然很小,但是日積月累後仍會損傷皮膚,容易產生臉部色斑...
不得電腦病五原則
2020-12-07
很多人不能想象如果沒有電腦他們的生活會變成什麼樣,有些人更是整日坐在電腦前,這就會有一個問題:在電腦前一坐10個小時,不停地打字,在這種情況下怎樣才能使健康不受損害?你會健康的用電腦嗎?小心正離子問題主要出在顯示器上...
電腦桌上擺放啥最損健康
2020-02-03
一、電腦不宜擺放零食、飲料。你平時的習慣,保留了很多的化石,飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是,難怪有人説:公用機房裏的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裏面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料...
常吃六類食物可抵抗電腦輻射
2020-02-03
眾所周知,長期使用電腦,接觸電腦輻射會對人產生危害,原因就是電磁輻射會導致身體發生過氧化反應。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露於空氣中,其表面很快就會氧化,生出鏽斑。為抵抗...
常用電腦的人羣如何保護眼睛
2020-12-07
電腦對視力危害很大,經常操作計算機的人應多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的...
電腦族護眼方法 吃什麼護眼
2020-02-03
在這個信息發達的時代,電腦是必不可少的通訊工具之一,從而出現越來越多的電腦工作者,大家都知道長時間使用電腦,會對健康不利,而且會出現一系列的疾病,尤其是電腦一族,比如説頸椎病、鼠標手、腰肌勞損、青光眼等。今天呢,我們...
白領上班族如何預防電腦皮膚病
2020-02-03
1.不要在電腦周圍亂堆放書本、雜誌,應當儘量將書本放進櫃子或書櫃。因為書本、雜誌時間放久很容易積灰,而且不容易清潔灰塵。2.在電腦桌表面可以用濕布蘸着抗靜電劑擦拭,還要經常開窗通風。3.使用電腦之前在臉上擦些保濕...
上班的電腦族要如何護膚?
2020-04-21
作為當代的上班族,電腦就相當於我們的手,離開它就像是什麼也做不了。所以,每天都要用大部分時間來和電腦面對面的接觸。然而,大家都知道,電腦開機時產生的輻射、靜電對人的肌膚產生很大傷害,如電腦斑、膚色灰白、皮膚鬆弛&m...
電腦族護眼錦囊
2019-09-11
6:00a.m.嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後,喝一大杯温熱的檸檬水,可以消除體內毒素,...
吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
2020-11-21
電腦族每天對着電腦,工作一整天,很容易導致眼睛乾澀。那麼,電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來,帶着這些疑問,讓我們一起到文章中看看,電腦族怎樣保護眼睛好吧!眼睛是人類的心靈之窗,沒有好的視力如何看這絢麗的世...
如何護膚 保護電腦族肌膚的七個妙招
2019-09-30
長時間的面對電腦,肌膚就會慢慢的變得不再年輕,那麼對於電腦族來説,究竟應該如何護膚呢?下面小編就為大家介紹下電腦族美容護膚的七大妙招,幫電腦族打造健康的肌膚。如果能夠結合電腦族健康食譜的話,能夠獲得更好的效果哦!1...
防電腦輻射有妙招 飲食最重要
2019-09-30
長期接觸電腦,電腦輻射不僅會對人體產生不良影響,甚至會危害健康。生活當中,我們使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物...
電腦一族必備的健康飲品
2020-02-03
每天坐在電腦前,受着輻射、肥胖、便祕等亞健康信號彈的輪番轟炸,您有沒有變得煩躁?其實這些問題可以靠正確的喝茶來解決,下面就瞭解下電腦族必備的養生飲品吧!1、上午一杯綠茶綠茶是近幾年來最為人津津樂道的養生飲品,因為...
常用電腦的女人很受傷
2019-11-05
説現代的職業女性嫁給電腦,一點都不過分,有的甚至每天至少凝視它8個小時。如果碰上個工作狂,恐怕親近電腦的時間比親近老公的時間都長。看招,眼睛!電腦熒幕是由無數個小光點所組成的,在不斷地更換頁面及焦點上下移動時,眼睛...
電腦一族日常養生的六大妙招
2019-09-11
電腦族日常養生的六大妙招1、注意保護眼睛。應該做到:①每操作電腦1小時,到户外活動活動,舉目遠眺;②做眼保健操;③多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2、合理膳食,多喝水...
多吃豆芽可減少電腦輻射傷害
2020-06-10
電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢?增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來説,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳...
夏季電腦族補水大攻略
2020-02-03
補水攻略:用電腦前,潔面、潤膚、補水不可少:如果你希望皮膚在用電腦時少失點水分,不妨認真做好潔面、補水、潤膚的工作。必要時,應在臉上搽些保濕霜,或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭...
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