老年人食慾不振這種情況在生活中是比較常見的，主要是因為老年人的身體抵抗力比較低下，很容易受到疾病的影響，所以經常會出現食慾不振的情況。當老年人在生活中出現食慾不振的時候，你們是需要知道採用什麼方法來調節的，比如你們可以給老年人食用淮山粥以及參棗米飯等。
1、治脾胃虛弱，食慾不濟，高血壓，夜盲症：胡蘿蔔250克，洗淨切片，粳米100克，同放鍋內共煮粥，調味.
2、淮山粥：淮山60克，粳米(或糯米)100-150克，同煮粥，用食鹽調味食用.有健脾益胃，補腎固精，止泄瀉，長肌肉，治消渴作用.適用於食慾不振，大便滑泄，慢性久痢，虛勞咳喘，陰虛勞熱，慢性腎炎，男子遺精，婦女白帶，小孩消化不良，老人糖尿病等症.
3、糯稻芽30克，大麥芽30克，水煎服，主治食慾不起，消化不良或食滯不化.
4、參棗米飯：黨蔘10-20克，大棗20枚，同水煎半小時，去黨蔘渣.糯米250克蒸飯，紅棗鋪於飯上，棗蔘湯加白糖50克煎為濃汁淋在飯上即可食用.有補氣養胃作用.適用於體虛氣弱，乏力倦怠，心悸失眠，食慾不振，肢體浮腫，大便溏薄等症.
5、核桃肉，黑芝麻，桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經衰弱，健忘，失眠，夢多，沒有食慾.
6、涼拌三片.原料：西紅柿100克，胡蘿蔔100克，黃瓜100克，精鹽，醋，味精，麻油.做法：西紅柿洗淨，用開水燙去皮，切成片，胡蘿蔔，黃瓜洗淨，切菱形片.將三片排放盤中，再將精鹽，醋，味精，香油倒入小碗中，拌勻，淋在三片上即可食用.作用：養陰益胃，健脾消食.適用於食慾不振，口乾胃熱者.評註：西紅柿性味甘酸微寒，能生津止渴，健胃消食，黃瓜性味甘寒，能除胸中熱，解煩渴，利水道;胡蘿蔔性味甘平，能健脾補虛，行氣消食.西紅柿配黃瓜，益陰生津作用增強，佐以胡蘿蔔，健脾消食作用更佳.
7、梨粥：鴨梨三個切碎，水煎半小時後取汁與大米適量煮粥，趁熱食用.
通過這篇文章對於老年人食慾不振治療方法的介紹，我們應該都知道老年人出現食慾不振應該怎麼辦了。我們在生活中治療老年人食慾不振最好的方法還是需要通過食物的方法，多吃一些容易消化的食物，並且多帶老年人出去走動。
