老年人重症肌無力，其實是指骨骼肌無力和異常疲勞，對於這種疾病到現在為止都沒有一個確切的病因，很多人都認為這是一種自身免疫性的疾病，但是不管是什麼因素引起的？都會給我們的生活帶來很大的影響，所以面對這樣的疾病，我們應該做好怎麼樣的預防保護工作呢！下面我們就去了解一下老年人重症肌無力需要注意的問題.
其實面對重症肌無力的情況首先就需要做好日常第一個護理保健工作，尤其是上了一定年紀的老年人，身體免疫力下降之後，更容易受到這些疾病的困擾，所以在平時生活中就需要積極的鍛鍊身體.
一、起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起牀，不要熬夜，要勞逸結合。
二、避風寒、防感冒、重症肌無力患者一般抵抗力較差，一遇風吹雨淋或氣候變化就會傷風感冒，不僅會促使疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。
三、注意鍛鍊身體、增強體質：由於患者年齡差別較大病情輕重不等，可以根據自己的情況選擇一些健身的活動。
四、飲食有節，重症肌無力病機與脾氣虛關係密切，故調節飲食更為重要，不能過飢或過飽，要有規律有節度，同時各種營養要調配恰當，不能偏食，提倡常吃羊肉
上面就是關於老年人重症肌無力的介紹，通過介紹之後我們發現，除了需要注意接受治療之外，生活中一定要注意積極的鍛鍊身體，增強抵抗力，只有這樣才可以更好的預防這些疾病，保證自己的身體健康.
