前列腺增大是男性老年人常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。所以日常的護理很重要，老年人預防前列腺增大要防止受寒、絕對忌酒、改善飲食結構、及時排尿、不可過勞、不可久坐等。
老年人前列腺增大該如何護理
前列腺增大的護理方法
1、防止受寒：
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒：
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、改善飲食結構：
減少攝入高膽固醇類食物，鼓勵少食“紅色肉”，多吃“白色肉”禁止飲酒及忌食辛辣刺激食物。
4、及時排尿：
不要忍尿或者憋尿，長時間舟車旅途或開會時，更要注意排尿，以免憋尿過久而引起尿瀦留。
5、不可過勞：
過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6、避免久坐：
經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
7、適量飲水：
飲水過少不但會引起脱水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
8、慎用藥物：
阿托品、氨萊鹼等解痙或止喘葤，能使膀胱逼尿肌收縮力減弱，導致小便困難，服用時應注意或者在醫生指導下服用。
前列腺增大的病因
1、過度的性生活和慾念的放縱，由於頻繁的良性衝動會明顯增加性器官的充血，時間一久前列腺組織因持久瘀血而增大，引起前列腺增生。
2、缺氣鍛鍊，不能改善前列腺局部的血液循環，引起前列腺增生。
3、前列腺本身慢性發炎未徹底治療好，腺體等組織也會增生。
4、睾丸功能有異常，例如曾患過睾丸炎、隱睾症等疾病、睾丸的功能會早期衰退。
5、嗜好吃辛、辣、酸等食品，也會誘發前列腺充血和增生。
6、後尿道炎、膀胱炎、精阜炎等前列腺“鄰居”發炎，一方面可以引起前列腺充血，另一方面可以促進前列腺纖維組織增生，引起前列腺增生。
7、經常酗酒或長期飲酒，酒精成分會刺激前列腺增生。
8、泌尿道有阻塞，也會影響前列腺而引起前列腺增生。
