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冠心病發病時的症狀 預防冠心病要注意的生活習慣

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冠心病是當前最常見的多發病,在老年人羣體中尤其如此,究竟冠心病發病時有哪些症狀,哪些情況應該及時就醫?下面跟隨本站了解一下吧!

冠心病發病時的症狀 預防冠心病要注意的生活習慣

哪些原因會引起冠心病?

冠心病的全稱叫做冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,是由於膽固醇在為心臟供血的血管中堆積,導致官腔狹窄,引起心臟供血不足,所以在國外也叫做缺血性心臟病。

哪些人更容易得管冠心病?

近年來,冠心病的發病率呈逐年上升的趨勢,40歲以後多發,並且有年齡逐漸年輕化的趨勢。在性別方面,男性多於女性,女性在更年期以後發病率逐年上升。在我國,每年死於冠心病的病人大約有350萬。

冠心病有哪些症狀?

冠心病的表現形式主要有心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心率失常、無症狀心肌缺血和猝死。

心絞痛是這些症狀種最重要的一種,心絞痛的表現主要有胸前憋悶感、壓迫感、燒灼樣感、針刺樣疼痛、壓榨樣疼痛,甚至刀絞樣疼痛,這些通通都叫做心絞痛。

心絞痛多由於勞力性引起,就是勞累後引起發作,每次大約3-5分鐘,可以是心前區的疼痛,也可以牽扯到後背部、左肩部、左上肢內側,直到小拇指、無名指,有的還可以牽扯到咽部、下頜骨、下牙,這些部位的疼痛也都叫做心絞痛。

心絞痛一般3-5分鐘,休息後可以緩解,有的可以持續10-15分鐘,一般不超過30分鐘。當超過30分鐘時,要考慮心肌梗塞的可能。

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老年人出現哪些情況需及時就醫?

老年人對疼痛不敏感,心絞痛發作時多表現為胸部憋悶感、氣短,疼痛並不明顯,有的人甚至發生心肌梗塞也沒有疼痛,這就是臨牀上常説的“無痛性心肌梗塞”,糖尿病病人尤其如此。老年人在發生心絞痛的時候,會進一步表現為勞力性胸悶氣短,沒有疼痛,所以不容易引起重視。

所以,當老年人出現勞力性胸悶氣短時,應該及時到醫院心臟病科進行檢查、治療,以免延誤病情,發展成心肌梗塞。

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冠心病患者應隨時增減衣物,避免室內外温差過大,由於衣服增減不及時而引起血管收縮,而誘發高血壓、心絞痛。對於急性心肌梗塞、不穩定型心絞痛、要注意養成良好的飲食生活習慣,要如何預防冠心病?

1、飲食方面

節日期間聚餐多,但冠心病患者應注意不要吃得過飽,飲食保持清淡,少食辛辣等刺激性食物,尤其要避免食用油膩高脂的食品,儘量少飲酒,避免吸煙,並儘量遠離“二手”煙。中醫認為,冬令進補以立冬後至立春前這段時間最為適宜。進補不可過量,要因人而異,以“食補”為主。氣虛陽虛者,可選擇一些有甘温補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆製品;陰虛內熱者,可適當選擇一些有補虛、除熱、和臟腑、利水道之功的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆等。同時,也要注意多吃些水果、新鮮蔬菜,以補充相應的維生素。

2、穿衣方面

冠心病患者應隨時增減衣物,避免室內外温差過大,由於衣服增減不及時而引起血管收縮,而誘發高血壓、心絞痛。對於急性心肌梗塞、不穩定型心絞痛、近期腦中風和高血壓及血壓不穩定的患者,外出時應隨身攜帶日常用藥、急救藥,以免出現意外。

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3、情緒方面

節日期間,親朋歡聚難免會興奮、激動,但過度興奮激動會導致使血壓升高、心率加快、心肌耗氧量增加,容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗死,甚至造成猝死。因此,節日期間應保持情緒穩定,心理平衡,精神愉快,這樣才有利於冠心病患者及高危人羣的健康

4、活動方面

節日期間注意勞逸結合,避免過於勞累,保證足夠睡眠。冠心病患者應保持大便暢通,以免排便時用力過度,導致腹壓升高,心跳加快,心肌耗氧量增加,而誘發心絞痛,甚至引起心肌梗死或猝死,多吃富含纖維素的食品,預防便祕。

5、注意休息

冠心病患者切記要定時服藥。因為生活規律被打亂而忘記常規服藥,可能會引發心絞痛或心肌梗塞等後果。當出現胸口疼痛、胸悶等先兆時,應該平躺休息,必要時可服用硝酸酯類藥品,如果症狀不能很快緩解,應及時就醫,以免危及生命。