尿失禁，顧名思義，就是人體不能控制尿液的流出，也就是自己失去控制排尿的能力。引起尿失禁的原因多種多樣，需要詳細檢查身體才能找出病因。老年人尿失禁併發率比較普遍，出現的症狀主要是尿頻，尿失禁等等。因此，我們在平常的生活中照料老人時要多加留意。
對於因自理能力降低或溝通障礙引起的尿失禁，我們應該學會制定協助排尿的時間計劃，及時幫助家中的患者排尿。如果是完全不能自控的失禁的話，我們就要制定較周密的計劃了。
1.養成良好排尿習慣，有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應儘量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。
2.根據護理記錄分析尿失禁的原因，選擇相應的方法，如留置導尿、誘導法排尿等。對卧牀患者，應設法解除患者的自卑心理，緩解患者的精神緊張;注意對其顯露部的遮蔽，便後及時清洗，保持會陰部清潔、乾燥，防止感染.
3.制定合理的飲食計劃，飲水過多會加重尿失禁，飲水過少會產生便祕;避免對膀胱有刺激的食物;確保適量纖維攝入。
4. 要改善影響患者入廁的因素，重點做好心理護理，儘量穿簡單易脱的衣褲。
以上所説的老年人尿失禁的四點注意事項，是比較基礎的。做到以上四點，從生活各個方面入手來改善或控制尿失禁的病情。我們也應該耐心的對待，緩解老人心裏緊張自卑的心理，這樣對老年人尿失禁的病情穩定是有幫助的。
