過度疲勞，神經緊張都是現代人的通病，人們每天都忙於工作，緊張於跟上時代的步伐，所以這些症狀自然也是常見的，但這些現象都是不良的，是容易導致病症的病因，老年人心肌梗死就是由此引起的，抽煙飲酒也是不好的，也要注意食得過飽放入問題，防止過撐。
老年人心肌梗死要注重飲食的搭配，可以起到一定的緩解病情的作用，有一些食物是有利於病情的，而也有一些是無助於病情的，相反可能還會帶來反作用的功效，下面就來看看老年人心肌梗死不能吃什麼。
一般每天熱量可保持在1000～1200千卡左右.足量的優質蛋白和維生素則有利於病損部位的修復.乳類蛋白，瘦肉，魚類，蔬菜，水果等均可食用，特別是綠葉蔬菜和水果是富含維生素C的食物，性質疏利通導，宜經常攝食.每天的飲食中還要含有一定量的粗纖維素，以保持大便通暢，以免排便費力.此外，恢復期後，應防止復發，其膳食原則還應包括維持理想體重，避免飽餐，控制脂肪和膽固醇攝入，預防血液粘度增高和血小板凝集.戒煙，酒，如伴有高血壓和慢性心力衰竭者應限鈉
心肌梗死患者，應忌暴飲暴食和刺激性飲料。暴飲暴食會加重心肌耗氧，加重或誘發心肌梗死。特別是高脂飲食後，還易引起血脂增高，血液黏稠度增高，局部血流緩慢，血小板易於聚集凝血，而誘發心肌梗死。此外，還應注意少食易產生脹氣的食物，如豆類、土豆、葱、蒜及過甜食物等，忌辛辣刺激性食物，如濃茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。
老年人心肌梗死還是要注重飲食的調養，食療可以在一定程度上起到作用的，所以要注意到可以吃什麼，不可以什麼，各種藥粥就是老年人心肌梗死最好的良膳，而上面提到不可以吃的東西最好就忌口的好，才可以減少病痛的折磨。
