老年人急腹症吃什麼好

老年人急腹症很常見了，它最明顯的特徵就是會出現急性的腹痛，還有一些急性的全身性的症狀，這樣的一種疾病起病是很快的，而且發展很迅速，對患者是有很大影響的，一般的引起老年人急腹症的病因都是很複雜的，要及時的去治療，下面看看老年人急腹症吃什麼好。

老年人急腹症的出現會讓他們很痛苦，出現的急性腹痛的現象會很難受，還會引起一些其他的病變，大家要能夠及時的去治療，在平時應該注意很多的問題，特別是老年人急腹症吃什麼好。

宜吃理由

小米 小米營養價值豐富，保存了許多的維生素和無機鹽，能夠補充老年人急腹症營養。 每天煮粥食用。每日早晚服用

水果 蘋果含有豐富的維生素和微量元素，同時能夠促進排便。適合老年人急腹症食用。 可以榨汁飲用，每天200-300毫升。兩餐之間食用

瘦肉 瘦肉含有豐富的蛋白質，適合老年人急腹症補充營養。 1.水開後入瘦肉、生薑、八角、料酒汆出血水，撈出肉塊洗淨;2.南瓜、玉米、青蘋果、胡蘿蔔、西紅柿處理成適當大小，玉米鬚打結;3.所有材料放入燉鍋，一次性加適量的水，大火煲開，小火慢煲1個小時以上;4.打開蓋，入西紅柿塊，撒少許鹽繼續煲20min即可 。

一般預防措施

包括下列幾方面：

(1)保持心理衞生：老年人常因精神緊張、意外刺激導致情緒大幅度波動和心理失衡，嚴重影響消化系統的生理機能。故老年人應注重消除緊張、焦慮、不安和悲觀，自我調整情緒變化，始終保持心理平衡，以防消化系統功能紊亂致急腹症發生。

(2)注意飲食得當：老年人常因飲食不當導致許多急腹症發生，諸如：過食油膩可誘發膽囊炎;酗酒可引起胰腺炎;纖維素量不足可致便祕，常發生乙狀結腸扭轉和糞便堵塞性腸梗阻。故老年人且忌暴飲暴食和酗酒，選擇易消化、能吸收的營養豐富食品，做到定時定量、軟硬得當、蛋白充足、少食脂肪、多飲開水、低鈉控糖，並補足維生素A、B、D、K等，確保大便通暢。

(3)防止疲勞過度：老年人易疲勞，疲勞過度可致消化不良、代謝紊亂，誘發急腹症。故老年人要保持勞逸適度、生活規律，以提高自身抗病能力。

(4)適應天氣變化：老年人對驟冷驟熱的天氣變化應激力差，尤其是有腹部手術史者，常因此而誘發腸梗阻。故老年人應注重加強室外活動，適應冷熱刺激，注意保暖、且勿着涼，對預防急腹症發生有一定意義。

(5)定期保健查體：老年人以動脈硬化為中心的血管退行性變幾乎遍及全身各臟器，故老年人應定期進行保健查體，及時發現病變，及早進行醫治，做到查、防、治相結合，預防急腹症的發生。

瞭解老年人急腹症吃什麼還能夠有效的緩解病情的發作，還能夠控制住病情，在平時的生活中還要積極的去預防老年人急腹症的出現，特別是在平時的飲食上一定要注意衞生，不要過度的疲勞，更要能夠保持好的心裏。