很多的老年人在進入晚年之後都會患上抑鬱症，很多的年輕人忙於工作，沒有太多的時間照顧自己的父母！老年抑鬱症不僅影響老年人的健康，還影響家人的正常生活！老年抑鬱症護理需要注意哪些呢，首先在生活需要了解老年抑鬱症的預防哦！
目錄
1、什麼是老年抑鬱症 2、老年人得抑鬱症的原因是什麼
3、老年抑鬱症有什麼症狀 4、老年抑鬱症調理
5、老年人患上抑鬱症怎麼辦 6、老年抑鬱症有什麼樣的危害
7、如何區分老年抑鬱症和老年痴呆症 8、老年人抑鬱症應該怎樣預防
什麼是老年抑鬱症
抑鬱症是老年人常見的精神障礙，60歲以上人羣中30%-65%出現抑鬱症症狀，抑鬱是老年人自殺的重要促發因素，自殺是抑鬱症最為嚴重的負性後果，抑鬱常導致嚴重的情緒痛苦，從而減少社會和軀體的活動，失眠、厭食和功能不良，不幸的是，老年抑鬱症未被識別和未得到及時的治療。人到老年，沒有了工作的壓力，生活也比較輕鬆，可你卻整日精神不振，疑慮重重，出現頭痛，便懷疑得了腦腫瘤;胃口不好，就擔心生了胃病……最令兒女們難以理解的是你不想活了，想自殺。這就是得了老年抑鬱症，研究抑鬱症的表現專家説道，抑鬱症其實就想感冒一樣，也會經常侵犯老年人，給人們帶來精神上的創傷和痛苦，甚至威脅到生命。
由於人的生活、醫療和科技水平在不斷的提高，人的壽命也越來越長，像歐美、日本等發達國家已經進入了老齡化社會，而我國也正在邁入老齡化社會，根據美國對抑鬱症的調查顯示，女性患病率比男性高;老年人中，抑鬱症病人的比例佔10%-30%，比普通人羣患病率輕度增高。為什麼老年人的患病率偏高呢？主要是因為人到老年，人的生理功能、心理承受能力、社會適應能力逐漸下降，再加上老年人本身常常患有慢性疾病，需要長期服藥，使得老年人更容易患上抑鬱症。
老年抑鬱症通常與以下一些因素密切相關
1、家庭結構改變
以前，全家老少歡聚一堂，共享天倫之樂;現在，子女成家立業，形成空巢，老年人經受不住一些打擊，便會抑鬱成疾。
2、觸景生情
見到與自己年齡相仿的同學、親朋好友故去，聯想到自己在世的時日不長，容易造成抑鬱。
3、主角、配角倒換
以前，自己是主角，年富力強，養兒育女，現在反過來要子女照顧，成為負擔。如果兒女對老人缺乏關心，更會使老人產生累贅感，更加抑鬱寡歡。
4、社交圈縮小
老年人大多退休、賦閒在家，日常活動減少，交際範圍明顯減少，很容易產生孤獨感，變得孤僻，缺少生活的樂趣，漸漸地滋生出抑鬱症。
5、其他因素
疾病纏身、經濟困難、家庭矛盾、居住條件差等。此外，醫源性因素時老年人抑鬱危險更高。
老年人的抑鬱症狀與中青年的抑鬱症狀不同，老年人的抑鬱症狀不是表現出明顯的心境變化，而是出現更多的身體症狀，譬如全身疼痛或便祕，往往會被誤診或漏診，所以，當老年人自己覺得有症狀，而又查不出原因的時候，就要考慮是不是得了“心裏感冒”-老年抑鬱症，要及時的進行治療。
老年人得抑鬱症的原因是什麼
大家有所共知的是，很多老年朋友由於孤寂在家，常常容易產生一些抑鬱、憂愁之感，甚至因此而患上抑鬱症。雖説老年人也自我嘗試了很多改善方法，但是抑鬱病情的改善效果卻不怎麼有效。這是為什麼呢？事實上，除了賦閒在家、心理有失落感之外，老年人得抑鬱症的原因還有很多，只有找準造成自己抑鬱的根本原因，然後對症調治，才能取得預期的治病效果。
老年人得抑鬱症的原因介紹
1、生理因素
老年人的各種身體疾病，如高血壓病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能繼發抑鬱症。還有許多患慢性病的老人，由於長期服用某些藥物，也易引起抑鬱症。此外，老年抑鬱症患者的家庭成員的患病率遠遠高於一般人羣，其子女的發病率也高，説明此病與遺傳因素有一定關係。
2、社會與心理因素
抑鬱症的出現與老年期的各種喪失有較大的關係，這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等 等。例如，老年人退休後對於角色轉變在心理上常常出現不適應，巨大的落差會產生失落感，導致情緒低落。另外，交往圈子變窄，人際互動減少，以 及親友，尤其是配偶的去世，使老年人缺乏情感支持，也是導致老年抑鬱症的常見病因。
3、個人因素
老年抑鬱症的發生與個人的人格因素也很有關係。老年人在身體出現不適、或慢性病久治不愈時會變得心情沉悶，或害怕絕症、或 恐懼死亡，或擔心成為家人累贅，從而形成一種強大而持久的精神壓力，引起抑鬱。
老年人得抑鬱症的原因是什麼呢？以上從老年人的各個方面進行了詳細的介紹。可以看到影響老年人患有抑鬱症的主要因素有心理、性格、生理因素以及外界刺激等幾個方面。所以，老年朋友需要多從這幾個方面綜合調治並做好相應的預防工作，才能避免出現老年抑鬱症。
老年抑鬱症的表現是怎樣的
老年抑鬱症，很多人到了老年後就會患上抑鬱症，那老年抑鬱症的表現是怎樣的呢？老年抑鬱症的表現與年輕人的表現還是有所不同，具體的表現就來看看專家的分析吧。
1、情感低落
這不僅是老年抑鬱症的表現，同樣是抑鬱症較為普遍的表現了。主要表現為情緒低落、對於什麼事都很悲觀、生活沒有興趣，很多的老年抑鬱症患者還可能有焦慮，表情總是顯得很緊張，有的還經常的抱怨別人對其不好。
2、思維遲緩
老年抑鬱症患者經常反映遲鈍、話語也較少，發病初期或許還能進行交流、隨着病情的加重就會覺得交流都很困難了。
3、軀體表現
主要表現為睡眠有障礙、沒有食慾、體重慢慢下降，身體的某些部位會出現疼痛、身體乏力等。有的患者還很有可能有出現一些與自身身份不符合的行為。
以上就是老年抑鬱症患者症狀的表現了，那出現了這種情況很多便是採取一些藥物治療，在藥物治療上有哪些需要注意的點呢？
1、對於老年人來説，腎臟的排泄功能是有明顯的減退的，因此藥物在肝臟部位的代謝效率也會降低，因此老年抑鬱症患者在用藥的時候要比一般年輕人的少一半或者更低。
2、由於老年人對藥物的帶來的不良反應耐力低，因此在選取藥物時要選擇一些反應較小的藥物。
3、老年抑鬱症患者常常還有一些其他疾病，因此在採用藥物治療時，要考慮到各種藥物之間是否有相剋的。
對於老年抑鬱症患者，我們要耐心的去對待，採用合理的治療方法，儘早的幫助患者走出抑鬱症。對於沒有患病的，家屬也應多加的關心普及一些心理的知識，有效地預防。
老年抑鬱症有什麼症狀
現在社會出現了越來越多的空巢老人子女們都有了自己的生活，為了不拖累子女老年人大多自己生活這就導致很多老年人有了老年抑鬱症的症狀。老年抑鬱症是常見老年人心理疾病老年抑鬱症的症狀主要分為健忘和無力感。專家指出患有老年抑鬱症的後果是極其嚴重，甚至有可能危及生命。
由於抑鬱是長期情緒低落的結果因而很容易引發心肌梗塞高血壓、冠心病和癌症等身體疾病。而嚴重抑鬱症的老年患者還會導致自殺的發生。那麼老年抑鬱症有什麼症狀呢？
1、患有抑鬱症的老年人會出現健忘是老年患者常見的現象，老年抑鬱症患者也會出現與老年痴呆症相似的健忘問題但它們最大的分別在於痴呆症患者是真的忘記一切而抑鬱症患者只是堅信自己已忘記。
2、患有抑鬱症的老年人還總會出現無力感，抑鬱症是指一種不尋常、持續的嚴重抑鬱症狀這種極度悲傷的感覺同時會產生一連串生理上的不適，包括失眠沒有胃口、體重減輕、長期感到疲倦及失去體驗快樂的能力。
3、患者感受不到生活的樂趣並經常有頭疼、背痛及腹痛的症狀專注力也大幅度下降。老年人患上抑鬱症的機率很大是因為老人在退休後會寂寞及產生無力感(覺得自己沒有用了)，加上收入驟減(或完全沒收入)、體力漸漸不支、健康出現問題及老友一個個去世。
老年抑鬱症症狀有哪些 3大症狀辨出老年抑鬱
老年人隨着年齡的增大，身體和生理方方面面的相應發生改變，子女不在身邊或者隨子女外遷等，社交和生活環境發生改變，容易出現抑鬱症。老年抑鬱症，相對一般的抑鬱症，有其易於分辨的獨特性。
1、疾病猜疑性
有些老人對自己的身體狀況過於敏感，一旦身體某些方面出現了小症狀，就開始胡思亂想，猜疑自己患上了某種重大疾病或者是不治之症，見到親朋好友就哭訴自己身體狀況如何差，遠遠比實際情況嚴重。這種情況不但情緒低落，還道聽途説各種來源不正規的治療方法，嚴重者不但病情沒有好轉，浪費金錢，還可能取得反效果。
2、行為過激性
一些老年人終日憂心忡忡，情緒不安、急躁易發怒。有些家庭裏面的小瑣碎事，也會被擴大化和嚴重化，容易大發雷霆。一旦受到家人的阻攔，就會認為家人不關心自己。家人考慮其患有老年抑鬱症時，就會強烈否認，拒絕就醫。
3、反應緩慢性
一些老年人換抑鬱症時，存在精神運動性抑制。説話語速緩慢，問題回答減少，少言寡語甚至是緘默不語。開始不願意見親朋好友，遠離社交生活。症狀嚴重是還會出現拒絕進食，四肢不動的僵化狀態。
老年抑鬱症調理
老年人其實是很小氣的，就跟小孩一樣。很多老人由於子女不在家經常都是一個人，因此老人是很容易患上抑鬱症的。老人患上抑鬱症不用盲目用藥，可以在飲食上有所注意。
老年抑鬱症的危害有什麼
1、導致死亡
老年抑鬱症與青年人患抑鬱症有很大不同，不易被發現，一旦被發現的時候，症狀已經非常嚴重，甚至很多老人已經有了輕生等想法。
2、心血管異常
老年抑鬱症患者常出現血壓升高、心率中快或某些冠心病症狀。老年抑鬱症患者大多性格內向，發病前就不愛交際，在發病後得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，也可能難以擺脱抑鬱陰影，不利康復。
3、嚴重失眠
原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時服用抗神經衰弱症的藥物往往毫無效果。
4、便祕
原本排便正常的老人會變得難以排便，嚴重可閉結一週，同時還會伴以種種消化障礙，如食慾大減甚至完全不思飲食，有的還出現腹脹、口臭等症狀。推薦閲讀：抑鬱症預防六大要素
接下來小編將告訴大家老年抑鬱症的六點飲食調理事項：
1、小米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。
2、動物的肝、腎臟富含鐵質，鐵質是紅細胞重要的成分。經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。
3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質，對於治療老年抑鬱也是有不小的幫助的。
4、蛋類是含有豐富的營養的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽鹼，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。
5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對於患者有很大的幫助，第100G鮮棗內含維生素C380-600毫克，酸棗達1380毫克。
6、豆製品含有豐富的蛋白質，同時還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。
老年人患上抑鬱症怎麼辦
生活節奏的加快，壓力的增加，使得抑鬱症患者的數量呈直線上升，而老年抑鬱症也成為當代人所必須面臨和處理的棘手之事。老年抑鬱症給老年人的晚年生活覆蓋了一層灰色陰霾，該如何是好。因此，大家務必重視起抑鬱症的預防和調治工作，以防其發生給老年人患者朋友帶來嚴重的不利後果。隨着老年心理疾病的高發，老年抑鬱症也成為當代人所必須面臨和處理的棘手之事。老年抑鬱症給老年人的晚年生活覆蓋了一層灰色陰霾，心事重重，坐立不安，失眠，食不下咽等等，時刻困擾着本該頤養天年的老人，這該如何是好呢？
一些研究抑鬱症的治療方法專家認為：對於老年抑鬱症通常採用心理治療、物理治療和相關療法治療相結合的方法。心理治療在本治療中的地位十分重要，通過傾聽、理解、疏導、鼓勵、保證等方式，使患者產生安全感，樹立自信，幫助患者擴大活動能力、增強適應社會、應付環境的能力。由於老年抑鬱症經常具有其他生理疾病的背景，甚至是其直接的病因，所以首先要儘量把已有的身體疾病治療好，對不可治癒的疾病也應設法減輕其痛苦，專家還説道對於老年人抑鬱症患者我們還應該做到以下三點：
一、患者本身要調理好離退休後的心理狀態，克服自身的性格缺陷，保持一種積極向上的精神生活，培養興趣和愛好，擴大人際交往，多參加一些社會活動。
二、對於老年人患者的家庭來説，改善家庭環境也是非常重要的，喪偶的老人如條件允許的可以考慮再婚，再婚對緩解老年人的抑鬱心理有較大的幫助，當然，子女晚輩對老年人也應給予充分的關心和照顧。
三、後期對於老年抑鬱症患者來説，恢復老年抑鬱症患者的正常活動非常重要。抑鬱症患者不能只靠治療，最重要的是讓他們恢復正常的活動。在這方面，家人的鼓勵與督促非常重要，通常醫生會和家 人一起為患者安排每目的活動表，如上午打太極拳、下午打麻將、傍晚和朋友喝茶聊天等，總之一定要讓他們感到很忙。
四、運用神經生物電離綜合療法治療老年抑鬱症。
