早泄是比較常見的一種性功能障礙疾病，生活中很多男性都有這個問題。但是很多男性患有早泄之後都不願意到醫院進行治療，或是問題並沒有嚴重到需要服用藥物進行治療。那麼，這類男性可以選擇食用一些治療早泄的食物來進行調理。
一： 金櫻子粥
1： 金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温熱服食，5-7天為一療程。但感冒或發熱病人不宜用。
二： 龍眼棗仁粥
1： 龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經常食用。適用於早泄伴心煩、失眠、健忘，遺精等。
三： 蓮肉粥
1： 先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸後改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。
四： 韭子粥
1： 先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，温熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
五： 萸肉粥
1： 每次取洗淨山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹温熱頓服1次，10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。
六： 薏苡仁粥
1： 薏苡仁30克，澱粉少許，砂糖、桂花各適量。先煮薏苡仁為粥，薏苡仁熟爛放入澱粉少許，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早點和夜宵食用。適用於早泄伴舌苔黃膩、陰囊潮濕等症者。
七： 早泄患者注意生活要有
