我們生活這個世界裏，都希望自己每天都可以很快樂，父母健全，知己幾個，擁有屬於自己的愛人。自己也能夠身心健康，不希望有不好的事情發生在我們的生活。可是事實呢，卻不是如此，我們需要為生活而奔波，有時會為工作苦惱，有時會為人際關係而頭疼。這個時候就需要吃些中藥補身體了。
山藥 清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。
淫羊藿 補腎陽，強筋骨，祛風濕。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痺痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
肉桂 補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脱，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
杜仲 補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
羊肉補男人腎虛，這點大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要讓效果更出眾，就得有需有量有備地進行。選擇新鮮上好的羊肉，並且準備同量的上好山藥，購買肉蓯蓉，菟絲子，以及補腦的核桃仁，適量粳米。把上以食材混合在一起，加入適量的水，熬成湯食用，即可大補。
狗肉補腎，壯男人身體這是自古都有的。現在當然也不例外。但狗肉要與其他的食物搭配好了才可以起到壯陽的作用。選擇黑狗肉，最好是黑狗的肉，然後再選擇上好的黑豆，以及各色調料，把狗肉與黑豆一起放鍋裏燉，熟後食之就可以。壯陽效果十分強大。夏天的時候可以吃，但請不要天天吃，否則起反效果上面提到了狗肉，而實際上，狗鞭的效果會更好些。如果你選擇到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要燉，而是用煎的方式。
如果有需要的人們可以按照上面的方法做，我相信一定會對你有些幫助的，經常吃些有利於身體健康的食物，吃飯時也要營養均衡，不能夠喜歡吃什麼就一個勁的就只吃這一種食物。然後不要熬夜，有足夠的休息時間，這樣會對我們服用的中藥也有些幫助。
