一般來説男性的生理構造與女性存在明顯的區別，對於發育較晚的男性來説，衰老起來自然也是較晚的，那麼男性多大開始衰老呢？男性的衰老時間和速度受到很多因素的影響，主要是看腎臟功能，若是腎功能比較強，則會衰老的慢一些，反之則會快一些，當然了其他因素也不可忽視。
男女兩性由於體質的不同，衰老進程也有差異，因而防治方法各不相同。一般而言，男性衰老的早與遲，與其發育成熟的早遲有關。發育快、成熟早者，其衰老較早;反之，發育較慢、成熟遲者，衰老又較遲。
中醫認為，腎主閉藏精氣，為元氣之根，腎之精氣既促進人體的生長髮育，又促進生殖之精的化生。男子在衰老過程中多表現於腎之精氣先虧。由於腎藏之精氣與人的性機能、生殖能力有關，並能主骨生髓，堅齒榮發，因此當男性進入50歲以後腎氣開始衰退時，就可能出現衰老徵象，如頭髮脱落，甚則謝頂，鬢髮斑白，牙齒鬆動，性慾不如青壯年時期旺盛等。男性為陽剛之體，好動多勞，故多耗腎中之氣而致腎的精氣易虧。
男性精液藏於精室，實乃腎精所化生，貴充盈而不宜妄泄。男性"陽道易興，精關難固"，稍失於節制，極易耗損腎中精氣。精者身之本，為性命之根，在一定程度上決定了人的天壽長短。經調查統計，女性平均壽命要比男性長8歲左右。從中醫學角度來分析，男性腎中精氣易虧是壽命短於女性的主要因素。
腎中精氣的盛衰有其自身的規律，但仍可以通過攝生養老防病的辦法延緩腎中精氣的衰退。男性養生壽老之術不唯節慾一法，還應針對易引起腎中精氣虧損的各種原因而取綜合養生之道，防止早衰;同時可根據身體情況進行藥食調養、氣功導引等益腎強精，延緩衰老。
通過上面的介紹，大家對男性多大開始衰老呢也都很清楚了。男性朋友要想讓自己的身體更加的健壯，還是要合理安排生活起居的，平時不要太勞累，注意勞逸結合，性生活方面也要有規律，這樣才能讓自己的身體得到更好的保養。
