每一個人一生當中可能會做數不過來的夢，而在夢境當中，有一些是虛幻的，而有一些是真實的，有時很難分清楚。在我們身邊，存在一類非常特別的人，他們被稱為“夢遊者”。那麼，夢遊症狀都是什麼呢？
夢遊的症狀
夢遊者經常會做出一些非常奇怪的舉動。根據許多人的親眼所見，有些人在夢遊時會穿着內衣褲出門，有些人則會一個人起身去廚房做飯，做好飯後一口也不吃又回房間繼續睡覺。由於夢遊者的這些奇怪舉動，一些地方流傳着這樣的傳説：把正在夢遊的人叫醒，會讓他們因驚嚇過度而死掉。對此，健康專家表示，一個人因為夢遊時被叫醒而嚇死的概率，其實就像一個人因為夢見自己死掉而真的死掉一樣，可以説是微乎其微的。
什麼是夢遊症？
“夢遊症”只是各種睡眠紊亂症狀中的一種。對於大部分人來説，在夢遊過程中所做的都是些平常的舉動，比如起身坐在牀上、在房間裏走動，或是自己穿衣服、脱衣服等等。然而，有少數夢遊者在夢遊時卻會進行更為複雜的活動，包括做飯、和人發生性關係、爬窗户、開車等等。有時候整個過程只會持續幾秒鐘，有時候則長達三十分鐘甚至更長久。
