在很多男性的心目中，陰莖粗長是一件讓他們很有面子、自信心倍增的事情。而有些男性因為陰莖短小也會尋找各種方法改變這種情況。其實，在日常生活中，男性朋友可以銅鼓攝取以下幾種水果，讓自己的陰莖變得更粗。
一： 獼猴桃
1： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加温開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
二： 白果
1： 取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。
三： 葡萄
1： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量温開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
四： 紅棗
1： 紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
五： 栗子
1： 栗子300克，白糖100克，生粉50克，糖桂花少許。栗子加清水略煮，再去殼去皮，慄肉上籠蒸酥，待慄肉冷卻後切成粒狀。鍋內放水燒滾，放白糖、栗子、紅棗、燒至糖溶於水中，略燜，放入桂花，用濕澱粉推勻，出鍋。能起到補腎，強筋，可治療腎虛、腰膝無力。
六： 核桃
1： 每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
七： 芒果
1： 取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。
八： 木瓜
1： 用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
九： 男人要想讓陰莖變得粗除了加強身身體鍛鍊增強體質外，也可以通過進食一些食物給陰莖充充電，以上幾種水果就是很好的充電食物。
