早泄穴位按摩的方法是什麼

對於男性朋友而言，早泄是不能忍受的，這不光光是身體健康的問題，還關乎到男人的面子。治療早泄的方法很多，其中按摩就是，按摩的方法也不是單一的，是有多種的。那早泄穴位按摩的方法是什麼？對於這個問題很多的朋友都想知道，下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下。

早泄穴位按摩的方法是什麼？

1、自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1-2次，每次30-40分鐘。

2、坐式療法：患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘。

3、俯卧式療法：患者取俯卧式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每週5次，堅持治療1個月。

4、仰卧式療法：患者取仰卧式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裏、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30-40分鐘，每週5次，堅持1個月為1療程。

上文就是關於早泄穴位按摩的方法是什麼的簡單介紹，希望能夠對男性朋友有幫助。不過還是要提醒男性朋友，不要在年輕的時候仗着自己的身體好，胡作非為，往往人到中年了，在房事上就會力不從心，身體也不健康，做什麼事情都要適量，才能保持健康。