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豐胸的穴位按摩方法

女性健康 閲讀(3.27W)

對於不少平胸的女性來説,豐胸是十分重要的,不僅能夠增強她們的自信心,並且也能夠讓她們生活得更加愉快,那麼豐胸的穴位按摩方法是什麼呢?很多人對於這方面感到十分迷茫,其實並沒有我們想象中那麼複雜,認真去發現和探索有意想不到的收穫,讓我們一起來看看吧。

豐胸的穴位按摩方法

穴位豐胸按摩手法及功效

1、大包穴

穴位:位於腑窩下,距離腑下大概有14釐米的地方就是大包穴(兩倍於四指寬度)。

按摩方法:首先,雙手按住大包穴後,從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋轉推壓三十六次;最後,用手指搓揉大包穴三十六次。

功效:化淤解鬱、通乳,疏通乳腺,促進乳腺的發育,達到豐胸的效果。

2、少澤穴

穴位:在小指末節尺側,距指甲角0.1寸。有指掌側固有動、靜脈,指背動脈形成的動、靜脈網;布有尺神經手背支。

按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。

功效:豐胸、疏通乳腺,促進乳腺的發育。

穴位豐胸的按摩手法及功效

3、壇中穴

穴位:體前正中線,兩乳頭中間。

按摩方法:以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡後做的效果最佳。

功效:通暢身體經絡之氣,豐胸。

4、期門穴

穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。

按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。一次按壓10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。

功效:可化淤解鬱、讓胸部血液循環有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

5、膻中穴

穴位:在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下有輕微的疼痛感即是。

按摩方法:將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,力道慢慢由重變輕,一次按壓5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的時候按一下更好哦。

功效:豐胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

6、天溪穴

穴位:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。

按摩方法:打開雙手,託着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前,沐浴前後按壓效果較好。

功效:可有效令乳腺發達,按壓刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

豐胸是一個比較漫長的過程,我們在這個過程中一定要耐心和用心,這樣也更容易達到我們預期的目標,豐胸的穴位按摩方法不是很難,而且我們每個人都有機會學會,因此我們有必要深入的看一下,對我們來説好處也是比較多的。