女性生理週期的主要是分三次，月經期卵泡期已經黃體現先進性的主要是清涼的肌膚以及補水先卵泡期的，主要是到十四天可以試試一些新的美容法，只要是月經後十五天約十四天整潔控油，同時呢它主要的特點的是每月都進行循環，女性的生理週期的主要是月經期排卵期阿黃體前期和黃體後期這幾個常見時期。
主要是瞭解肌膚處於哪個時期幾年進行基礎的測量體温就可以知道。現在主要是下次的月經來潮之前的十四天左右，在日常生活中的每個女人的阿精量也是不同的從二十四一天到三十五天不等的都算是正常的。
月經期第1周皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力低下。
兩種荷爾蒙的分泌急速降低，生理的出血也會使體力消耗、營養流失。肌膚變的敏感、乾燥。經期的疼痛，體温降低。
濾泡期第2周(排卵前1周)皮膚的最佳狀態。肌膚進入極佳的平衡狀態。
濾胞荷爾蒙分泌最旺盛時期。皮膚的血流量增加、代謝旺盛，肌膚細嫩充滿女性魅力。
黃體前期第3周(排卵後1周)皮膚的調整期。肌膚的平衡狀態逐漸改變。
黃體素持續增加、雌激素產生波動。血流量增加、體温上升、進入生理調整期。黃體素會造成精神狀態不穩定、容易緊張焦慮。
黃體後期第4周(月經前1周)肌膚的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增強，青春痘、黑斑、脂漏等皮膚問題容易出現。
黃體素分泌的高峯期。皮脂與色素的活性增強、皮膚温度上升容易充血潮紅。除了皮膚問題之外，還可能出現頭痛、腹痛、疲倦等“月經前症候羣”現象。
以上就是女性生理週期怎麼進行計算，所以在準時那也是比較關鍵的，現在主要是下次的月經來潮之前的十四天左右，在日常生活中的每個女人的阿精量也是不同的從二十四一天到三十五天不等的都算是正常的，日常生活中的一定要注意啊女性週期的一些常見信息。
