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6種體液變化看出健康狀況

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一、唾液:預示血液疾病

6種體液變化看出健康狀況

1、有口中發黏、舌苔呈現黃色、輕微的下痢情形、身體經常感到疲倦、想睡覺等症狀,中醫稱為“寒濕困脾”,表示脾臟被濕氣侵犯;西醫則認為這是屬於慢性肝炎、慢性腸胃炎會有的症狀。

2、以西醫立場來看,口渴是糖尿病、高血壓等為主的症狀,因此若有不正常的口渴現象,應先針對血壓、血糖方面進行檢查。

3、如果口乾伴隨舌頭刺痛、灼痛或麻痛,則有可能是貧血。

二、痰:預示肺部疾病

1、西醫認為血痰是肺結核、肺氣腫、慢性支氣管炎會有的症狀,若出現嚴重的血痰則有可能罹患肺癌,因此一有此症狀最好立即接受檢查。

2、西醫不太重視痰的顏色,只有在有痰或太濃時,才會懷疑病人可能罹患肺炎、支氣管炎,甚至肺癌。

3、有咳嗽現象時補充水分非常重要,如果水分不夠,痰咳不出來,服用再好的咳嗽藥水也沒效。

4、中醫認為白痰是肺脾兩虛,這表示肺和脾的基礎物質不足而未能平衡,由於養分無法順利運輸,所以水分會滯留於體內形成白痰。

三、鼻涕:預示過敏性疾病或抵抗力下降

1、鼻腔內產生的黏液會形成一層薄膜,倒流入咽喉,吸附空氣中的微小顆粒以淨化吸入的空氣。一般來説,每天鼻和副鼻竇都會排出一杯多的黏液,但有刺激物時黏液就會增加以排除刺激物。當我們感冒時,黏液稠度增加,所以會流出濃濃的黃色鼻涕,這時就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來使黏液變稀。

2、鼻腔及喉嚨內的黏膜組織在潮濕時,可以充分吸附病毒及細菌,避免呼吸道受到感染;反之,如果黏膜組織呈脱水狀態,病毒就有機會穿越一道道“防護牆”,使人罹患感冒等傳染疾病。現代上班族多半長時間處於乾燥的冷氣房中,導致黏膜防護力很差,因此最好能在桌上放一杯開水隨時補充水分;此外,冒着水蒸氣的温熱開水,也有助於鼻黏膜的舒張與濕潤。

3、現代西醫認為鼻塞不但與感冒有關,還很可能源於過敏,或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過量等鼻部病變所致。

四、汗:與遺傳有關的疾病

1、喝咖啡或有甲狀腺機能亢進時,很容易流汗。尤其是後者,由於體內新陳代謝速度加快,體温也升高,加上容易激動緊張,因此會有明顯多汗現象。

2、西醫多把流汗與精神狀態相結合,例如手掌或腳底冒冷汗,被認為是人體承受過大精神壓力所致;又如冷汗流個不停,往往被考慮是否有躁鬱症。

3、許多人常深受手汗症所苦,這是因為手掌和腳掌的皮膚汗腺本來就比平常人多(一平方公分約四百條,遠多於其他人的八十至兩百條)。關於多汗症,西醫認為與遺傳有很大關係,且常隨年齡漸大而減少;基本上它不算是什麼疾病,只要多補充流失的水分即可。要注意的是,用止汗劑會妨礙體內毒素排出,不是聰明作法;如果深為手汗症所苦,動手術去除部分汗腺是最後一途。

五、尿液:預示腎臟疾病

1、全身發冷(特別是手腳冰冷)、容易下痢,臉色蒼白、精神萎靡,膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒,有暈眩、耳鳴現象,男性又有早泄、陽萎的傾向,中醫稱為“腎陽虛”,表示腎的能源不足;西醫則認為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機能衰退、糖尿病等才有的症狀。

2、經常排尿(頻尿),尤其晚上次數特別多;臉色蒼白、聽力減退,腰、背部沒有力量,男性還有夢遺或早泄的現象,中醫稱為“腎氣不納”,可説是輕度的腎陽虛;西醫則認為罹患精神官能症、別尿症、糖尿病、尿崩症患者才有這類症狀。尤其是後兩者,由於荷爾蒙異常,尿量增加非常多,因此口渴現象會更加嚴重。

六、浮腫積液:預示臟器功能疾病

1、西醫認為浮腫是心臟、肝臟、腎臟等疾病的訊號,主要問題在於細胞組織間積存了過多的水分;此外,血液蛋白、荷爾蒙出現異常,以及體內缺乏維生素時,也會造成浮腫。

2、會形成浮腫的腎臟疾病,以“急性腎小球腎炎”和“腎病症候羣”為代表。前者浮腫現象是從眼瞼開始,接着是下肢的足脛,最後才擴及全身;後者則不像前者一般突然浮腫,而是漸漸的浮腫,且越來越嚴重,從胸部、肺部到外陰部都有積水現象。

3、孕婦要特別注意浮腫現象。一般來説,懷孕後期血液中水分會增多,倘若腎臟機能衰弱,就無法將水分排泄出去,而貯積在皮下組織,形成臉部及四肢浮腫,增加罹患妊娠毒血症的機率。

4、長時間站立或傍晚時腳會有點浮腫,這不是疾病不必緊張,只要稍微放鬆即可緩解。另外,睡前飲用過多的水,也會在次日使身體看起來略微浮腫。