內分泌是一個難以捉摸的問題，但是又十分的顯見，當人們的臉色紅潤，沒有痘痘而且顯得特別白嫩的時候就説明這個人的內分泌情況良好，當一個人臉色枯黃，難看有痘痘的時候就説明這個人的內分泌是失調的，尤其是婦女內分泌失調這個是對女性危害比較大的問題，那麼婦女內分泌失調怎麼辦呢？下面來看看介紹吧。
臨牀上內分泌治療方法比較多，針對不同的病因、症狀及體質嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制、消減為原則。可以採取手術切除內分泌造成的腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素、器官移植等。
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
內分泌失調是和人體內部的激素水平有一定關係的，但是內分泌更多的時候是和人的生活狀態和生活習慣有關，所以，在生活中我們要多休息，減少熬夜的時間，要多出外鍛鍊增強體質提高抵抗力，同時要改變一些不良的生活習慣，少抽煙喝酒就能穩定內分泌。
