相信每一個女生都希望自己可以有白白嫩嫩的皮膚，但是因為現在很多的女生為了學習或者是為了生活，生活的作息不規律，生活的日常飲食也不合理搭配，這使得很多的女性出現了皮膚暗黃的現象。皮膚出現暗黃，讓很多的女性都非常的煩惱，氣色不好，也影響到了心情。那麼，在這裏，小編給大家介紹4種改善黃皮膚的好方法，想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
皮膚黃是什麼原因
1、不停歇的熬夜
熬夜對於現代人來説，這並不是什麼大事，可就是這樣一件小事，經常做的話，就會讓你的身體受傷的，皮膚受損的。因為晚上的時間是人體皮膚進行修復的階段，若總是熬夜的話，就會造成睡眠得不到保障，如此一來，皮膚就會顯得十分的暗黃乾燥。
所以説，不少女人皮膚呈現暗黃的狀態時，請注意改善作息時間，別總是熬夜。這樣子對你的肌膚一點好處都沒有。
2、不懂得護理
天生擁有好皮膚的人可是很少的，大多數人都是通過後天的保養得來的，也就是堅持正確的護理得來的。若是亂護理，不尋求適合自己的護理皮膚的方法的話，就會對皮膚產生極大的傷害，比如會使得皮膚上的水分減少，進而致使皮膚不細膩，甚至變得又暗又黃。
3、不愛清潔皮膚
雖然説女人都愛美，可是不少女人愛美卻不懂得清潔皮膚，比如説每天都畫着精緻的粧容，卻不注重卸粧。要麼隨便用潔面乳清洗下臉部就完事了，要麼就是連粧都不卸，直接就上牀睡覺了，次日早起的時候，也不卸粧，簡單擦下眼屎，刷個牙，又開始往臉上塗抹各種化粧品。
經常這樣子不認真清潔皮膚的話，就會造成面部肌膚殘留大量的化粧品、皮脂及其他的物質，讓你的皮膚毛孔不斷變大，甚至還會擠走水分。時間長了，你的皮膚就會變得越來越差的。所以説，不愛清潔皮膚的女人們，多半看起來臉色都比較黃。
4、其他
比如説平日裏吃多了富含胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、芒果、甜瓜、哈密瓜等;比如説長期服用一些帶有黃色素的藥物導致的;比如説因為血液流通不暢，造成面部的血液循環，進而造成面部沒有血色，甚至發黃。
改善黃皮膚的好方法
1、及時補水
皮膚需要水分的滋養才能細膩又光滑，若是皮膚長期缺水的話，就會造成大量的垃圾堆在皮膚毛孔裏面，長期下去你的皮膚自然會變的越來越黃的。
想要補水的話，除了要多喝水之外，還應該堅持每週敷兩三次補水面膜，還應該堅持每天吃一些含水量多的水果。
2、學會去角質
皮膚角質不能積累太多，否則角質會阻礙你臉部的更新，進而造成膚色暗黃、沒有光澤的問題。不過要注意去角質每週做一次就好，過量去角質的話，反而會使得皮膚變得太薄，變得敏感起來。
3、洗臉時加點料
洗臉是每天必做的事情，想要通過洗臉讓你的肌膚變得更好的話，建議可以加如少許的白醋，堅持這樣洗有助美白，同時還能軟化角質，讓你的皮膚又白又嫩。若是不習慣白醋的氣味的話，建議可以改用滴入幾滴檸檬汁，同樣起到的美白效果也是不錯的。
4、吃些維生素C
這種成分被身體吸收之後，有助促進身體皮膚的更新，同時幫助抗氧化，起到美白效果，進而改善皮膚暗黃的問題。其中維生素C含量多的食物有橙子、奇異果等等。
如何改善皮膚暗黃
如何改善皮膚暗黃方法一：強硬補水
強硬補水就是如何改善皮膚暗黃的有效方法。當你給皮膚去完角質後，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化粧水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的皮膚如嬰兒般水嫩。
如何改善皮膚暗黃方法二：化粧遮蓋
其實，改善肌膚暗黃最快最有效的方法就是化粧遮蓋，使用遮瑕效果比較好的BB霜。
如何改善皮膚暗黃方法三：使用一些美白產品
有效的美白產品，主要是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手，簡而言之，就是要先去黃才能白。只有找到暗黃的基本問題，發現你在呵護皮膚過程當中的誤區和錯漏，遵循美白的關鍵要點，對症下藥，才能真正實現肌膚的“亮採”，遠離成為“黃臉婆”的遭遇。
如何改善皮膚暗黃方法四：補充膠原蛋白
補水補充膠原蛋白，讓肌膚重現彈性光澤感。多吃一些豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物來補充膠原蛋白。
