人們都喜歡追求美，也都喜歡自己身材達到黃金比例。我相信對於很多女性來説她們都會因為胸小而感到困擾感到自卑也許會嘗試過很多種豐胸的方法，月經期間豐胸是最為快速有效的。豆類的食物和木瓜都是豐胸的不錯選擇。下面為大家介紹幾種食物豐胸的方法，一起來看看吧！
1、豆類
大豆所含的多種微量元素對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。
2、萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。
3、核桃
核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止動脈硬化，烏髮潤膚，還可以延緩衰老。這是因為核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素，是最近非常流行的豐胸食物。
4、酒釀
酒釀對於豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠提供人體所需，同時對於女性乳腺的發育有着明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實現胸部增大的夢想，那麼酒釀就是你不容錯過的選擇。
每個女人都希望自己能有傲人的身材，有一個好的身材可以增長女人的自信。也許你並不滿足現在的身材，也許你因為沒有好的身材而感到自卑，或許你嘗試了很多方法都沒有達到自己想要的效果，那麼以上的這幾種食物豐胸的方法會是你不錯的選擇。不要急於求成一定要用懟方法哦！
