女性喝咖啡減肥有危害嗎

哈爾濱市劉女士諮詢：我聽説喝咖啡有燃脂的作用，有助於減肥，請問女性喝咖啡對健康有影響嗎？

解答：有研究表明，咖啡具有升高雌 激素的強烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性，就會攝入500毫克以上的咖啡因。女性月經週期的卵泡期（月經開始後第1-5日）的雌二醇水平將因此升高 70%之多，而這個時期的高水平雌激素特別危險。研究發現，僅用小咖啡杯喝兩杯咖啡，就能顯著升高雌激素水平。飲用量越大，雌激素的水平就越高。雌激素水平過高，患上乳腺癌和子宮內膜癌的風險就會隨之增大，子宮內膜異位和乳房疼痛也會因此加劇。