一般來説，打哈欠是正常的生理現象。打哈欠的原因主要是身體出現疲勞，大腦缺氧。多是因為休息不好和過於疲勞，所以不要過於擔心。如果經常出現打哈欠的現象，應該保持充分的休息，對身體進行良好調養，工作生活要勞逸結合，一般只要休息好了都會得到明顯改善，因此不要過於擔心這種情況。
哈欠是有傳染性的，容易受別人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比較強，和周圍的社交環境保持高度一致。 研究還發現，儘管幾乎所有動物都會打哈欠，但是哈欠的傳染現象卻只出現在人類、黑猩猩和一些猴子中。研究人員相信，“傳染性”哈欠——人們在看到別人打哈欠後也會不由自主地打哈欠，是人類在進化過程中獲得的一種保護機制，為的是使得人類整個羣體保持清醒和警惕。
美國科學家還公佈了一項跟打哈欠有關的研究成果：打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制。
紐約州立大學的研究人員花了幾個月的時間觀察44名學生，研究他們打哈欠的原因，以及他們在打哈欠的時候會發生什麼事情。結果他們發現，打哈欠能夠給大腦降温，從而提高大腦的工作效率。
結果顯示，當人們打哈欠的時候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的温度下降，從而使得較低温的血液輸送到大腦。而大腦在低温的刺激下，能夠保持清醒的狀態和良好的運作功能。
以上我們看了女子打哈欠是怎麼回事的問題，如果過於勞累或休息不好等都會出現打哈欠的現象。這是因為大腦缺氧，通過打哈欠讓大腦的含氧量有所提高，是一種生理現象，平時多注意休息，注意飲食健康，也不要過於擔心。
