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預防兒童感冒的10個方面

嬰幼兒 閲讀(1.3W)

在秋季咋冷咋熱的天氣裏,容易感冒,尤其是兒童,更容易患病,那麼家長需要做好預防兒童感冒措施,下面是預防兒童感冒的10個方面,做好這些方面,對預防感冒很有幫助。

預防兒童感冒的10個方面

1、增加户外活動時間

調查結果表明,常堅持户外活動的兒童患感冒的機會顯着少於户外活動少的孩子,因此要想預防兒童感冒,家長最好鼓勵孩子經常參加户外活動。

2、衣着要適當

衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔心孩子凍着,給孩子穿戴過厚過多,過早地穿上棉衣,結果常適得其反,更容易感冒。

3、要吃好早餐

吃好早餐,體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力,可以預防感冒的發生。

4、飯前、吃東西前一定洗手

孩子吃食物之前,一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

5、着涼之後,採取預防兒童感冒措施

孩子着涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些薑湯則更好。

6、儘量保持室温相對恆定

室內温度變化大,可增加兒童患感冒的機會。

7、家裏有人感冒、立即隔離

家裏有人感冒,應不準病人與孩子直接接觸,特別不能面對面坐着,不可同牀睡覺。

8、託兒所有人感冒時,也應隔離

發現有孩子感冒,不要繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒,應對孩子活動場所,進行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。

9、感冒多發或流行時少外出

不要帶孩子到公共場所,也不要到別人家串門,以防止傳染。

10、積極治療上呼吸道慢性疾病

據研究,患有偏桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。