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兒童保健 醫生支招兒童如何預防感冒

嬰幼兒 閲讀(3.03W)

兒童免疫力差,經常發生感冒是很正常的。對於兒童感冒的誘因:一是受涼,二是暴飲暴食,三是精神因素。特別是上幼兒園的孩子,在學校喝水少,中午午休不注意容易受涼,加之在園內精神緊張、害怕、焦慮等因素,易導致孩子感冒。

兒童保健 醫生支招兒童如何預防感冒

如何預防兒童感冒?

及時添加衣物

最重要的是家長,要根據氣温的變化及時給孩子添加衣物,尤其是嬰幼兒(1歲~3歲)。對於學齡兒童,活動量大,家長可採取傳統的方式——春捂秋凍,但不是所有的孩子都適合這種方式,要根據各自孩子的具體體質來調節;對於嬰幼兒,因為嬰幼兒體質還比較弱,不適合採取春捂秋凍的方式,廣大家長應該根據天氣變化給孩子添加衣物。

少去公共場所

家長應少帶孩子去一些商場、超市等公共場所。因為這些公共場所人流量大、空氣不流通,病毒或者細菌多,不利於孩子的健康

注意多喝水

秋冬交替,氣温變化大,氣候乾燥,家長應多給孩子喝水,保持口腔温潤。大多病毒或者細菌都是通過口腔等呼吸道系統進入體內,大多駐留在嗓子處,多喝水,保持口腔温潤不利於病毒駐存。同時,多喝水,也有利於體內的細菌或毒素排出。

加強户外活動

天氣晴好時,家長應該帶着孩子多到户外活動鍛鍊身體,增強孩子體質,提高孩子免疫力和抵抗力

保持室內空氣流通

家裏要保持空氣流通、清新。不在家時,家長可以打開窗户,不要因為天氣冷,而保持家裏窗户緊閉。

接種預防感冒疫苗

還需要提醒的是,家長也應按規定,到專業的醫療機構給孩子接種預防感冒的疫苗,增加孩子免疫力。

感冒後不要亂用藥帶孩子到正規醫院治療

家長如果發現自家孩子出現發燒、咳嗽等感冒症狀,不要給孩子亂用消炎、止咳、退燒等含有抗生素的藥品,對孩子身體健康不好,應該及時到正規的兒童醫療機構就診。