冬季天氣寒冷乾燥,寶寶的皮膚開始出現警報:紅疹、乾燥、皸裂、瘙癢接踵而至,搞得寶寶徹夜難眠。寶寶皮膚嬌嫩,難以適應外界温度。當寶寶出現皮膚乾燥時,該如何護理好寶寶呢?下面跟隨本站了解一下吧!
一、寶寶皮膚乾燥原因
1、水分需求大
寶寶的汗孔密度高,而往往又特別好動,從而造成寶寶體內的水分蒸發量大,對水分的需求也就更多。如果補水不及時,寶寶的皮膚就很容易出現狀況。
2、氣候、環境等外界因素變化
秋季以後降水量減少,太陽照射強烈,空氣也變得不像夏季般濕潤,而寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小,因此乾燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現象。
3、肌膚薄嫩
寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3,因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適,如氣候的變化、衣服厚度及材質的改變等等,都會使寶寶的皮膚受傷。
4、皮脂分泌少
寶寶從出生到2個月左右的這段時間裏,由於有胎兒時期從媽媽那裏獲取的激素做保護,皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之後,原來的“保護罩”逐漸消失,寶寶的皮脂分泌會迅速降低,因此容易變得乾燥和粗糙。
二、防治寶寶皮膚乾燥方法
1、洗澡莫太勤
南方人每週洗澡比北方人多,自然冬天也常給寶寶洗澡。在寒冬裏,寶寶洗澡其實不要過勤較好,水温別太燙。因為過高的水温和鹼性沐浴液容易沖洗掉孩子肌膚上的油分,使寶寶皮膚更加乾燥、皸裂。
2、塗抹潤膚油
給寶寶洗手洗臉或者洗澡之後,要記得塗抹潤膚油。發現寶寶的手腳皸裂,可以將其手腳放入温水中浸泡幾分鐘,等皸裂的皮膚軟化後,再用香皂把污垢洗淨,塗上護手霜。
3、保持室內濕度
冬季過於寒冷,我們經常會開暖氣或制熱風扇,使周圍的空氣變得特別幹,自己的皮膚自然也是如此。寶寶皮膚稚嫩,對於這種乾燥的環境更是難以適應,常出現幹癢不適。不妨在室內擺放加濕器,或一盆清水,給室內保濕。
4、補充維生素
維生素缺乏也是導致寶寶皮膚乾燥的一個因素。寶媽寶爸可以適當給寶寶補充維生素A、維生素B2和維生素C,或者給寶寶做胡蘿蔔粥、蔬菜粥及用水果榨汁,幫助寶寶改善皮膚粗糙、幹癢的狀態。
5、補充水分
保證寶寶每日的水分補充,不僅僅要通過奶水的方式,還可以通過水果汁、蔬菜汁等來給寶寶補充水分,而且這樣不但補充了水分還補充了維生素,可謂是一舉兩得。
6、食物儘可能豐富,保證維生素類攝入
由於寶寶咀嚼功能尚不完善,蔬菜纖維較多,寶寶一般不願接受,故應把菜切得碎一些。水果以應季水果為好,瓜果不宜吃的太多,免傷脾胃。最後,合理選擇零食,不吃油炸、烘烤食品,少吃炒瓜子、炒花生等易導致上火的的食品。