寶寶四個月大了，已經可以在母乳餵養的條件下適當增加一些輔食了，四個月寶寶輔食食譜有哪些呢？四個月寶寶輔食吃什麼好呢？彆着急，小編這就來教你們，寶寶四個月輔食食譜的做法！
4個月寶寶輔食添加要分外注意，輔食添加不當容易導致寶寶發生腹瀉的情況。4個月寶寶輔食應該如何添加？寶寶第一道輔食應該怎麼做？
4個月寶寶輔食添加原則
4個月寶寶由於母乳當中鐵質不足，應適量添加富含鐵質的輔食，增加的品種主要由蛋黃泥或者是含鐵米糊開始。而添加輔食的原則要從稀至稠、從少至多、從一次至多次、從單一品種到多個種類、從細膩而易消化至粗而不易消化的。開始一定要試着來，喂一點，看看嬰兒的消化情況和食慾情況，消化不好、食慾受影響，就説明嬰兒不適應，就得取消或更換更易消化的。
4個月寶寶輔食製作方法
下面，小編將為你您揭曉四個月寶寶輔食的做法，媽媽們準備好了嗎？動起手來吧！
一、蛋黃泥
做法很簡單，準備好新鮮蛋黃和水混合蒸熟就可以，不需要其他調味料。
製作祕訣
蛋白是容易過敏的食材之一，製作的時候要注意只取蛋黃，不要蛋白。添加蛋黃泥要從八分之一開始，過量食用有可能會導致寶寶出現腹瀉情況。稀釋蛋黃用奶或者水都可以，特別是對於奶粉、母乳特別依賴的寶寶來，剛添加輔食的話用奶來稀釋蛋黃、米粉就更好了。把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點，濃度太稠就會嗆着寶寶。除了奶之外，千萬不要再在裏面加什麼作料了，比如鹽、糖、味精、油等，以免加重腎臟的負擔。第一次給他吃，吃幾勺算幾勺，不要勉強。
蛋黃是很常見的食物，而且，蛋黃的營養也比較豐富，更是適合四個月寶寶輔食的首選哦！
二、蘿蔔汁材料
胡蘿蔔20g，配方奶100ml，將胡蘿蔔清洗乾淨後切丁放入攪拌機中榨成蘿蔔汁即可。也可以在胡蘿蔔汁當中添加適量配方奶。剛添加輔食的時候要從少量開始飲用，沒有異常可以逐步添加用量。
三、米湯材料
大米30-50g，水適量，不需要調味品，將大米(或小米、高粱米)淘洗乾淨。放入鍋內，加適量水煮成稀粥。撇取上面的米湯飲用。
四、蘋果汁材料
鮮蘋果半個，少量水或者配方奶，不添加調味品。將蘋果清洗乾淨後削皮去核，然後將果肉切碎放入3倍開水中慢火煮5分鐘取蘋果水即可。由於蘋果汁含糖量高，要注意添加足夠水分稀釋，同樣剛開始添加輔食的寶寶注意從少量餵養開始。
四個月嬰兒輔食的做法
1、清新小米糊
食材
大米15克。
做法
1、大米洗淨，用温水浸泡2個小時。
2、把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。
3、將糊狀的米漿盛入容器。
4、把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。
5、待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。
功效
米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
2、菜末米湯
食材
油菜心適量、米粉少許、高湯適量。
做法
1、青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。
2、鍋內加高湯燒開，因為高湯本身有油，所以不用加油了。調好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。
3、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。
4、鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。
5、等菜末熟了即可出鍋。
功效
對於不愛吃蔬菜的小朋友來説，菜末米湯是個不錯的選擇。油菜營養非常豐富，含有豐富的維生素，有利於提高人體免疫力。而且還能夠降低血脂，活血化瘀，幫助肝臟排毒，還能寬腸通便，治療便祕。
5、糙米糊
食材
糙米80克、水500毫升。
做法
1、先將糙米泡水2個小時。
2、將泡好的糙米煮成稀飯。
3、將稀飯放到攪拌機中攪打。
4、將打好的稀飯過濾成糙米糊，即可給寶寶餵食。
5、最後盛上一碗即可。
功效
糙米中含有大量纖維素，具有改善腸胃機能、淨化血液、預防便祕、腸癌及肥胖，幫助新陳代謝及排毒等作用。糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，有利於預防心血管疾病和貧血症。
結語：以上就是小編精心為四個月寶寶準備的輔食食譜，媽媽們在製作的時候，一定要看仔細上面的食譜製作步驟哦，希望小編提供的四個月寶寶食譜可以幫助到您的寶寶，祝福寶寶健康成長！
