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懷孕四個月的症狀 懷孕四個要注意哪些

孕產婦 閲讀(3.03W)

懷孕的時候有很多注意事項,特別是懷孕四個月的時候,這個時間點是非常重要的,那麼懷孕四個月的症狀有哪些呢?懷孕四個月的注意事項又有哪些呢?下面大家就跟着小編一起來看看吧!

懷孕四個月的症狀 懷孕四個要注意哪些

懷孕四個月的症狀

懷孕四個月的時候,已經跟剛懷孕的時候不一樣了,這個時候早期反應將會消失,但是隨着寶寶變大,身體將會感到累。

1、早孕反應自然消失。

懷孕第四個月開始,大部分孕婦的早孕反應會自然消失,孕婦身體和心情舒爽多了。

2、食慾增加,體重逐漸回升。

3、分泌的“白帶”增多,它是身體的分泌物,正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常,應請醫生檢查。

當身體還是有不正常的症狀的時候,孕婦們一定要多注意下,及時的到醫院檢查,要確保自己和寶寶的健康

4、增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸,膀胱容量減少,由此出現排尿間隔縮短、排尿次數增加、總有排不淨尿的感到,千萬不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。

5、懷孕四個月子宮增大,腹部也隆起,看上去已是明顯的孕婦模樣,孕婦已能感到乳房的增大,並且乳周發黑,乳暈更為清晰。乳頭已經可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。

懷孕四個月孕婦應注意事項

1、懷孕四個月孕婦身體容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天應該淋浴,並且勤換內褲。

孕婦千萬不要因為自己的身體變重,行動不便就懶起來,不願意動,不注意清潔,這些都是絕對要避免的哦!

2、懷孕四個月孕婦可能出現妊娠貧血症,因此對鐵質的補充尤其重要。注意增加營養,可以帶些營養品在辦公室裏食用,也可以多吃些水果

3、懷孕四個月再過一個月,平時的衣服就穿不下了,應趁着身體情況良好時先行準備。加肥、寬鬆的內衣褲也是必備的懷孕用品。

4、充分了解有關懷孕、生產的各種知識,這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼,也有助於順利生產。

5、如果開始感到腰痛,就要注意不能長時間保持一種姿勢,要採取正確的姿勢進行工作。

懷孕第四個月的飲食注意事項

從懷孕第四個月開始,胎寶寶開始迅速生長髮育,每天需要大量營養素,儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要,避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細的飲食。

1、為了使胎兒的發育良好,必須攝取充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡,不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症,因此對鐵質的吸收尤其重要。

2、如果有輕微的胃酸反應,可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類,以免產酸過多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以養胃。注意少吃高糖類食物,這些食物會令你體重超標,從而誘發妊娠糖尿病。

3、多吃一些芹菜、蘿蔔等含粗纖維的蔬菜或水果,對清潔口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到鍛鍊牙齒、按摩牙齦的作用。含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育:辛辣食物會引起便祕:一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產,要注意少吃。

4、為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。比如:

早餐:米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗,多吃一些雞蛋。

早點(上午10時):橘子一個(含大量的維生素C)。

午餐:涼麪一盤,西紅柿雞蛋醬。

午點(下午3時):牛奶一瓶,餅乾幾片。

5、現在是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物,讓寶寶長上堅固的牙根。白砂糖有消耗鈣的不良反應,且易使人發胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍,鐵質比白糖多1倍,還有人體所需的多種營養物質,有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。

孕晚期需要注意哪些事項?

1、準媽媽需學習分娩知識

準媽媽一方面渴望寶寶的到來,一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實知道事情是怎麼回事,反而會輕鬆面對。準媽媽可以蒐集一下關於分娩的知識,或參加產前培訓班,全面客觀的瞭解分娩,尤其是首胎孕婦。以輕鬆和自信的狀態,迎接寶寶的降生,以免到分娩時過分緊張和不知所措而對生產造成不利影響。同時可對即將出生的寶寶做好相關的養育知識的準備。

2、注意休息,按時做好產檢

孕晚期是胎兒最容易出現問題的一個階段,為了保證孕晚期胎兒不出現意外,產檢的次數也較之前頻繁。建議準媽媽每週做一次胎心監測,檢查胎位,加強對胎兒宮內健康情況的監護。同時注意每一次的檢查結果,出現異常,及時與醫生溝通。

3、提前聯繫好住院事宜

沒有人能預測到孕婦具體的分娩時間,必須提前聯繫好住院事宜,同時要計劃好去醫院的路線及交通工具,以保證孕婦平安、順利到達醫院生產。

4、準備好待產用品

距離分娩的時間已經不多了,準媽媽需要提前籌備孕產必需物品,以免到生產前手忙腳亂、丟三落四。準媽媽們可以先跟長輩或者寶媽們討教需要準備哪些必須用品。

結語:孕期是女人一生當中十分重要的時期,孕媽媽們在懷孕的過程當中雖然會很辛苦,但是孕育寶寶是一件十分偉大的事情,當中在這當中要多注意自己的健康,以及寶寶的健康,以上就是小編介紹的懷孕四個月的反應以及注意事項哦!