懷孕是一件非常辛苦的事情，妊娠是什麼意思呢，現在很多的女性都是職場女強人，越來越多的人選擇晚婚晚育，最佳生育年齡是什麼時候呢？其實女人們懷孕是非常重要的哦，關係着家庭的幸福和社會的發展。下面就和小編一起來看看妊娠出血是什麼引起的吧！
目錄
1、妊娠是什麼意思 2、中、晚期妊娠的診斷
3、妊娠早期要避開的誤區 4、高齡妊娠有哪些危險
5、妊娠初期特徵及注意事項 6、妊娠中期特徵及注意事項
7、妊娠期用藥的常見誤區 8、孕媽預防妊娠紋吃什麼
9、最有效的祛妊娠斑小偏方
妊娠是什麼意思
妊娠全過程共分為3個時期：妊娠12週末以前稱早期妊娠;第13—27週末稱中期妊娠;第28周及其後稱晚期妊娠。
早期妊娠的診斷
症狀
1.停經有性生活史生育年齡婦女，月經過期10日或以上，應疑為妊娠。停經可能是妊娠最早與最重要的症狀。但需注意停經不一定就是妊娠。
2.早孕反應約半數婦女於停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食慾不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀，稱早孕反應。早孕反應多於妊娠12周左右自行消失。
3.尿頻於妊娠早期出現尿頻，系增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以後，當宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻症狀自然消失。
體徵
1.乳房的變化自妊娠8周起，乳房逐漸增大。孕婦自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛，檢查見乳頭及其周圍皮膚(乳暈)着色加深，乳暈周圍有蒙氏結節顯現。
2.生殖器官的變化於妊娠6—8周行陰道窺器檢查.可見陰道壁及宮頸充血，呈紫藍色。隨妊娠進展，宮體增大變軟，當宮底超出骨盆腔時，可在恥骨聯合上方觸及。
輔助檢查
1.超聲檢查。
(1)B型超聲顯像法：是檢查早期妊娠快速準確的方法。在增大的子宮輪廓中，見到來自羊膜囊的圓形光環。最早在妊娠5周時可見到妊娠環。若在妊娠環內見到有節律的胎心搏動和胎動，可確診為早期妊娠、活胎。
(2)超聲多普勒法：在增大的子宮區內，用超聲多普勒儀能聽到有節律、單一高調的胎心音，可確診為早期妊娠且為活胎，最早出現在妊娠7周時。
2.妊娠試驗：血、尿HCG陽性可協助診斷早期妊娠。
3.基礎體温測定雙相型體温的婦女，高温相持續博日不見下降，早期妊娠的可能性大。但基礎體温曲線只能反映黃體功能，不能反映胚胎情況。
注意：不應將妊娠試驗陽性作為唯一的診斷依據，因有時也會出現假陽性。此外，異位妊娠、滋養葉細胞疾病時血、尿HCG檢測亦為陽性。故應結合病史、體徵以及超聲結果，以免誤診。
中、晚期妊娠的診斷
妊娠中期以後，子宮明顯增大，能捫到胎體，感到胎動，聽到胎心音.容易確診。
症狀
有早期妊娠的經過，並逐漸感到腹部增大和自覺胎動。
體徵
1.子宮增大子宮隨妊娠進展逐漸增大。檢查腹部時，根據手測宮底高度及尺測恥上子宮長度，可以幫助判斷妊娠週數。宮底高度因孕婦的臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎或多胎等而有差異，故僅供參考。
2.胎動胎兒在子宮內衝擊子宮壁的活動稱胎動。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦於妊娠18—20周開始自覺胎動，妊娠週數越多，胎動越活躍，但至妊娠末期胎動漸減少。胎動每小時約3—5次。
3.胎兒心音於妊娠18—20周用聽診器經孕婦腹壁能聽到胎兒心音。胎兒心音呈雙音，似鐘錶“滴答”聲，速度較快.每分鐘120—160次。聽到胎兒心音即可確診妊娠且為活胎。聽到胎兒心音需與子宮雜音、腹主動脈音、胎動音及臍帶雜音相鑑別
4.胎體於妊娠20周以後，經腹壁可觸到子宮內的胎體。胎頭圓而硬.有浮球感;胎背寬而平坦;胎臀寬而軟，形狀略不規則;胎兒肢體小且有不規則活動。
輔助檢查
1.超聲檢查B型超聲顯像法不僅能顯示胎兒數目、胎產式、胎先露、胎方位、有無胎心搏動以及胎盤位置.且能測量胎頭雙頂徑等多條徑線.並可觀察有無胎兒體表畸形。超聲多普勒法能探出胎心音、胎動音、臍帶血流音及胎盤血流音。
2.胎兒心電圖目前國內常用間接法檢測胎兒心電圖，於妊娠20周後的成功率更高，本法優點為非侵入性，可以反覆使用。
妊娠早期要避開的誤區
根據資料統計，妊娠婦女的自然流產率高達10%～18%。還有不少婦女在妊娠早期出現不同程度的陰道流血和下腹隱痛，其中大多數經過適當的安胎治療可以痊癒，但也有少數發展為自然流產。另外還有一些婦女，尤其是有習慣性流產史者，雖然在孕早期沒有先兆流產的表現，但胚胎在完全停止發育之前，已存在受損害和發育不良的情況，此時，如果不能針對性治療，最終會導致流產發生。因此，臨牀上需要安胎治療的孕婦不在少數，我們亦見到，在對安胎問題的認識上，人們往往存在一些誤區，甚至由此引致不良後果。
誤區一：安胎需長期絕對卧牀
龔茵自小聰明伶俐，學習成績優異，贏盡父母的萬千寵愛。大學畢業後，她分配到當地某政府部門辦公室，從事文祕工作，丈夫朱寧是她的中學同學，同為國家公務員。對於龔茵來説，生活可謂悠遊自在。幸福温馨的小家庭，盼的就是一個孩子。然而，遺憾的是，五年前，龔茵第一次懷孕，卻在孕兩個月時，陰道出現連續幾天流血後，流產了。當時龔茵淚流滿面，痛不欲生，乃至今日，清宮術時那揪心的痛，仍讓她心驚肉跳。
出於對寶寶的百般渴望和對人流的恐懼，第二年，當她得知再次懷孕之後，就索性請假在家，幾乎整天躺在牀上，怕的就是胚胎又再掉出來。可是，越是小心，越是在意，上天似乎就越愛跟你開玩笑，到了孕50多天，龔茵陰道又流出些咖啡色的血來，她嚇得立即進院保胎。當時，陰道流血倒是很快止住了，胎兒也得已保存，但自此之後，龔茵卻變得更加不願起牀，怕萬一不慎又動了胎氣。就這樣，龔茵在牀上躺了足足八個月。
最後，孩子是足月分娩了，龔茵卻由於雙下肢廢用性萎縮，產後很長一段時間都不能下地行走，即使勉強扶着走幾步，也感覺天旋地轉。幾個月後，情況雖然有所好轉，但她也落下了走路容易疲勞、下肢痠軟無力的後遺症。
醫生點評：安胎時是否需要絕對卧牀，這個問題需要具體分析。如果孕婦正處於陰道流血活動期，暫時卧牀是必要的。但如果陰道出血已經停止，B超顯示胎盤後方和孕囊下方未見液性暗區，即使有多次習慣性流產病史，也無須絕對卧牀，孕婦只需相對減少活動量，避免較激烈的活動即可。而事實上，適當的輕微活動(如散步等)，對改善子宮及胎盤的血液循環大有裨益。
胎盤能否緊密地貼牢在子宮壁上，關鍵取決於胎盤細胞侵入子宮壁的深度，若胎盤細胞侵入子宮壁不夠深入，則可能引起流產。胎盤細胞發育正常的情況下，一般的運動是不容易把胚胎“抖”出來的，因此，除非陰道出血處於活動期，否則無須絕對長期卧牀，倘若長期卧牀，反而容易導致體質虛弱、消化不良、便祕、下肢萎縮，嚴重者還可能形成下肢及盆腔靜脈血栓，甚至引起肺栓塞。
誤區二：黃體酮可能致畸
段力今年已經38歲，她月經週期一向不規則，因此，結婚五年，幾經周折，最近好不容易才懷上孕。然而，懷孕四十多天的時候，段力卻出現陰道少量流血，醫生給她開了黃體酮肌注保胎，可她卻猶豫着，遲遲不敢用藥。
原來她長期患有婦科疾病，由於經常與醫藥打交道，與人閒聊時，她依稀記得黃體酮有導致胎兒發育異常的可能，於是，又去諮詢了幾家醫院的多位醫生，有的醫生覺得但用無妨，有的醫生卻保守地認為黃體酮致畸作用尚不明確，還是不用為好。一時間，段女士是“一頭霧水”，不知所措。
醫生點評：事實上，黃體酮是一種安胎的良藥，在臨牀上應用已有幾十年之久。黃體酮屬孕激素類藥物，由黃體功能不全造成的流產，最有效的治療方法就是補充黃體酮，以保護和維持胚胎的發育。
近幾年的科學研究發現，黃體酮不但有調節內分泌保胎的作用，還有很好的免疫保胎效果。它能促進子宮內膜上皮細胞產生白血病抑制因子，有助受精卵的黏附、着牀，及胎盤細胞的分化;還能促進母體Th1型淋巴細胞向Th2型淋巴細胞轉化，從而保護胚胎不受免疫損害。因此，對於早期先兆流產孕婦，或有習慣性流產史者，黃體酮作為常規的安胎藥物是有一定道理的。
近幾年，有報道寫黃體酮可能導致女性胚胎成長以後，出現體毛增多的現象，但長期的臨牀觀察顯示，常規劑量的安胎用藥是很安全的，上述現象根本不會出現。而另一種常用的安胎藥絨毛膜促性腺素(即HCG)，雖然同樣具有安胎功效，但它主要是通過促進妊娠黃體細胞產生孕激素起保胎的作用，因而效果沒有黃體酮好，但黃體酮和絨毛膜促性腺素同時使用，可增強保胎效果。
誤區三：孕早期濫用宮縮抑制劑
黃均和男朋友凌丁均為某職業中學的教師，趁着暑假，兩人計劃到祖國名勝黃山一帶旅行結婚。蜜月旅行雖然疲累，但兩人玩得很開心。然而回家後沒幾天，黃均卻意外地發現陰道流出少量褐色分泌物，開始她還以為是月經提前來了，但後來又感覺不對勁，到醫院檢查，才發現是先兆流產。當時，醫生除給她開了常規安胎藥之外，還讓她口服硫酸舒喘靈，説是有助於抑制子宮收縮，阻止胚胎排出。可是，整整一週過去了，黃均的陰道流血仍然無法止住。後來，到大醫院檢查，醫生讓停用硫酸舒喘靈後，她的陰道流血才停止了。
醫生點評：妊娠早期流產(指孕12周之前)，多數是由遺傳、免疫、內分泌等因素，以及受精卵本身的質量不良引起。遺傳因素和受精卵不健康引起的流產是一種自然淘汰過程，因此，不需要，也不應該安胎治療，即使積極的安胎治療，往往也以失敗告終;而免疫和內分泌因素所致的流產，其治療原則是根據不同類型，進行相應的免疫治療或內分泌治療。
宮縮抑制劑主要是針對晚期先兆流產或先兆早產時的子宮異常收縮，而早期先兆流產時，子宮異常收縮並非主要矛盾，關鍵是對因治療，因此，幾乎不用宮縮抑制劑。事實上，這些藥物不但對早期安胎效果不好，而且會有一定的不良作用，如硫酸舒喘靈和安寶有擴張血管作用，對於有出血傾向但無宮縮的患者，有時反而令出血難以止住。因此，近年來，國內開始應用一些新的平滑肌解痙劑，作安胎時的輔助之用。
高齡妊娠有哪些危險
隨着女性在職業上的追求，越來越多的女性過了適育年齡，成為高齡產婦，比起年輕的準媽媽，高齡孕婦存在較多的危險，下面小編為大家介紹，高齡妊娠有哪些危險？
1.自然流產率增大
高齡女性的染色體容易發生異常，所以在妊娠早期自然流產的發生率大為增高。資料顯示，高齡妊娠第一胎時，流產率在懷孕早期可高達20%，是適齡妊娠女性的2-4倍。
2.早產率增大
高齡孕婦的子宮內環境相對較差，不利於胎兒的生長髮育，在妊娠晚期容易發生異常，使胎兒提早出生。資料顯示，高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。
3.難產率增大
女性年齡過大時，子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬，分娩時不容易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，導致分娩速度緩慢，分娩時間延長，容易發生難產。
4.乳腺癌率增大
最新資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加，並年齡越大發生率越高。
5.不孕症發生率增大
來自法國的一份報告顯示，女性的受孕能力會隨着年齡的增大而明顯降低。晚於35歲妊娠時不孕症的發生率會明顯增高。這主要是體內的生理與內分泌變化導致的結果。
6.先天性痴呆兒發生率增大
女性在35歲以後，卵子的成熟過程延長，染色體容易發生老化、衰退或畸變，導致先天痴呆兒的發生率增多。資料顯示，先天痴呆兒的發病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350，而在35-39歲孕婦中則高達1/260。
7.妊娠期間易發高血壓和糖尿病
隨着年齡增長，人體患高血壓、糖尿病等疾病的機率增大。因此，高齡女性妊娠後，隨着身體的新陳代謝發生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。資料顯示，妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。
8.產後身體恢復慢
人體在35歲以後，全身器官組織的機能開始減退。分娩之後不僅容易發生各種產後疾病，而且內分泌對身體的調整及生殖器官的恢復能力也會減弱。資料顯示，年齡越大分娩，產後身體康復的速度越慢。
9.生出的孩子身體較弱
女性在35歲以後身體機能開始走下坡路，子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示，高齡妊娠女性所生的孩子，特別是第一胎，身體的免疫力相對較弱，發生各種疾病的比率增大，如白血病。
10. 心理狀態不佳
35歲以上的女性，孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大，加之社會和家庭的各種壓力，容易使精神處於緊張狀態，不利於自身的健康和胎兒的生長髮育。
3大隱患導致妊娠紋
妊娠紋是很多女性的煩惱，由於懷孕後體重猛增，皮膚鬆弛，於是便出現了難看的妊娠紋。有的不僅影響美觀，甚至會影響夫妻之間的感情，那為什麼會出現妊娠紋呢？導致妊娠紋的原因有哪些？下面小編為大家介紹，3大隱患，導致妊娠紋！
妊娠紋產生隱患No.1：糖皮質激素
人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。
妊娠紋產生隱患No.2：肚子太大
懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
妊娠紋產生隱患No.3：體質因素
如果長期缺乏鍛鍊，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準媽媽，更容易出現妊娠紋。
妊娠初期特徵及注意事項
妊娠頭三個月(即0～12周)稱早期妊娠，又稱早孕。此階段正是受精卵向胚胎、胎兒劇烈分化的重要時期，也可以説是胎兒“分化組裝成形”的時期。現在就早孕各月情況分月描述。
懷孕第一個月
這個月孕婦會感覺到容易疲倦，嗜睡，慵懶，甚至發熱發寒，難以成眠症狀。懷孕後第6周開始會有明顯的噁心，嘔吐現象，一般會持續到12周左右消失。這些天有些孕婦一整天不舒服，全身無力，食慾不振，為減輕不適，孕婦可以以採用少食多餐的飲食方法。如果推遲兩個星期沒來月經或者出血量很少，就要注意是不是懷孕。孕早期，乳頭，乳暉顏色變暗，乳房脹痛。妊娠早期出現尿頻，是因為增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。
這期間孕婦應保持睡眠充足，生活有規律，心情愉快，不要過度承受壓力。不宜做放射性檢查，孕婦如果接受放射線檢查過多，可能會引起胎兒畸形。大齡孕婦或者有流產史的孕婦要應和醫生討論補充黃體酮的問題。同時，孕婦不宜長時間接觸電腦，長時間吹電風扇。為防止流產，這個月性生活應避免採取過激體位和激烈動作為，減少刺激。
懷孕第二個月
進入孕2月，容易流產，避免激烈運動和夫妻生活;胎兒腦部和內臟的形成時期，不可接受X光檢查，不要隨意服藥，避免感冒，戒煙戒酒，不接觸寵物;會出現尿頻、嘔吐等妊娠反應。放鬆心情，多喝水，多休息。這個月如果出現陰道出血或者腹部疼痛，懷孕第2個月時，胚胎身長約2.5釐米，體重約4克。
懷孕第三個月
這個月胚胎可以稱之為胎兒了，胎兒身長經8釐米，體得約20克，五官，手足，指頭清晰可見。
懷孕到第12周時，可以做第一次產檢，建立孕婦保健卡，以後按醫生要求做好定期檢查。這個月仍是容易流產的時期，還是妊娠反應最重的階段，孕媽要做好心理準備。
妊娠中期特徵及注意事項
孕中期指的是第4-7個月。隨着早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大。孕中期因為胎盤已經形成，胎兒相對進入了比較安全的階段，另外，母親早孕反映消失，心情比較愉快。
懷孕第4個月
這個月胎長約17釐米，胎重約110克。胎兒已經完全具備人的外形，可以辨別出男女性別。骨骼肌肉日益發達，手足能做輕微活動。由於胎盤已經形成，這個月流產的可能性開始降低。這個月開始出現胎動。
對於媽媽而言，這個月痛苦的孕吐已經結束，心情也會變得比較愉快，食量開始增加。尿頻、尿急現象減少，陰道分泌的“白帶”增多。腹部明顯隆起，可以穿較為寬鬆的衣服。
從這月開始，胎寶寶開始迅速生長髮育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的吸收尤其重要。
從第4月開始，每個月都要進行一次產檢，產檢項目：分析首次產前檢查的結果、血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、孕中期唐氏血液篩查(15—20周)。
孕中期睡覺時採用側卧比較好。
懷孕第5個月
這個月胎兒身長約25釐米，體重約250-300克。此時胎兒的頭已佔全身長的1/3，牙牀開始形成;頭髮、眉毛齊備。手指腳趾長出指甲，胎寶寶還會用口舔嘗吸吮拇指。骨骼肌肉進一步發育，手足運動能力更強，母體可以感受到胎動。
這個月早孕反應消失，身體和心情舒暢多了，母體和胎兒都進入了穩定期。尿頻現象基本消失，乳房臀部變大。
這個月產檢項目主要有血壓、宮高、腹圍、胎心率、B超胎兒畸形篩查(18—24周)檢查。本月B超，主要針對胎兒是否畸形進行檢查。
懷孕第6個月
6個月胎兒身長約28釐米，胎重600-700克。臉型更加清晰，但仍然很瘦，眉毛和睫毛開始長出，全身都是皺紋，胎兒能夠聽到外界的聲音，如果子宮受到壓迫，胎兒還會猛踢子宮。
進入6個月後，孕婦身體越來越重，肚子越來越大，腰部開始明顯變粗，乳房越發變大，外形飽滿，用力擠壓時會流出淡黃色的稀薄乳汁。
孕早期時，仰卧比較舒服，而進入孕中期後，由於肚子太大，仰卧非常難受，側卧則會比較舒服。
這個月的檢查項目跟上個月差不多，以確保寶寶的生長髮育情況正常，這個月的體檢項目有血壓、體重、宮高、腹圍、胎心率、糖耐量篩查(75gOGTT)、血常規、尿常規。此外，還要進行B超檢查，準爸媽可以通過B超第一次看見成型的寶寶了。
懷孕第7個月
這個月胎兒身高約38釐米，體重約1公斤。鼻孔開通，腦部開始發育，並可自行控制身體的動作，四肢比較靈活，胎動更加頻繁。這個月胎兒對體外生活適應能力仍然很弱，若在這個月出現早產，胎兒則比較危險，一般要繼續在醫院保温箱中餵養。
這個月孕婦的腹部明顯突出，並且常有腰痠背痛的感覺。這個月如果進行性生活，不得對孕婦的腹部進行壓迫，宜採用後側位，而進入到9個月後，則要停止夫妻生活。
這個月需要產檢一次，孕8、9個月每兩週做一次產檢，到孕10月就要每週檢查了。這個月的體檢項目主要是血壓、體重、宮高、腹圍、胎心率、血常規、尿常規。
止妊娠嘔吐反胃的六個食療方子
一、糯米湯
可止妊娠嘔吐。每次糯米30克，按常規熬法熬湯，每日飲四次，禁食硬、冷食物。此方可益氣，和中。可治妊娠兩個月後發生嘔吐，而服藥不見效者。
二、薑汁甘蔗汁
治妊娠嘔吐。每次甘蔗汁一杯，鮮薑汁一湯匙，共調勻，加熱温服。此方可健胃，下氣，止嘔。用治孕婦嘔吐、飲食難下。
三、韭菜薑汁
可止妊娠嘔吐。韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量。將韭菜、生薑切碎，搗爛取汁，用白糖調勻，即可飲服。此方温中止嘔，行氣和中。用治懷孕後噁心嘔吐、不思飲食。
四、橄欖湯
治懷孕嘔吐。橄欖不拘量。洗淨，搗爛，水煎。日服兩到三次。此方可理氣解鬱，生津消積。用治婦女懷孕後反胃嘔吐。
五、蘿蔔姜柚湯
治妊娠嘔吐。蘿蔔子15克，鮮姜15克，柚子皮15克加水一碗共煎，煮成半碗後服用，此方可温中，止嘔。用治妊娠嘔吐。
妊娠期用藥的常見誤區
從備孕開始，準麻麻們就尤其注重自己的飲食與用藥。那孕婦在妊娠期有哪些用藥誤區呢？今天小編就來和大家分享一下。
1、妊娠期維生素補的越多越好
維生素對胎兒的生長髮育非常重要，但並非越多越好，過量也會對胎兒產生不利影響。如維生素C過量會導致流產;維生素A過量可能會導致嬰兒骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬齶豁裂;維生素E過多會使胎兒大腦發育異常;維生素D過量則會導致胎兒的大動脈和牙齒髮育出現問題。維生素B6過量會使得胎兒出現“維生素B6依賴症”。過猶不及，所以妊娠期維生素的補充應適量。
2、妊娠期可用保健品代替藥品治療疾病
保健品以調節機體機能，提高人體抵禦疾病的能力，改善亞健康狀態，降低疾病發生的風險為目的，藥品則是有明確適應症或者功能主治、用法和用量等要求並以預防、治療、診斷人的疾病為目的。妊娠期身體受到疾病的侵擾，如感冒、腹瀉、發燒及一些重大的疾病時，單純依靠保健品不能達到康復的目的，應及時服用藥品進行治療。
3、妊娠期服用中藥比西藥更安全
很多人認為中藥源於動、植物，妊娠期服用對胎兒更安全，其實不盡然。一方面，一些中藥成分本身對胎兒有危害，如紅花可導致流產，雄黃會造成胎兒畸形，所以妊娠期是禁止使用的。另一方面，中藥成分複雜，作用機理和不良反應不明確，對胎兒的危害未知。而一些西藥，如妊娠分級為A、B級的西藥，經臨牀使用多年證實對胎兒安全，所以不能簡單認為妊娠期服用中藥比西藥更安全。
4、減少服藥劑量對胎兒更安全
一些妊娠期女性為避免藥物對胎兒的影響而參照兒童劑量服用，其實這樣做達不到治療疾病的目的，因為藥物只有在體內血液中達到一定濃度時才能發揮療效，成人採用兒童劑量，體內根本達不到起效濃度。相反的，可能會因疾病的延誤而危害胎兒，如一些抗生素，劑量太小時會導致細菌耐藥，使疾病的治療更加複雜。所以，妊娠期用藥不可盲目自行減少劑量，而應取成人最低有效劑量。
5、牛奶與鈣劑同服吸收好
用牛奶送服鈣劑，可導致鈣吸收率降低，造成鈣質的浪費，應分開服用，至少間隔1~2小時。補充鈣劑時還要注意：①不要空腹服用鈣劑;②補鈣同時要補充維生素D，充足的日照有助於鈣吸收。③補鈣同時要多喝水;④胃酸缺乏者，不適宜選用碳酸鈣，可選用枸櫞酸鈣或檸檬酸鈣。⑤鈣過多服用可能導致孕婦便祕，也可能影響其他營養素的吸收。
6、可以長期使用VB6來緩解孕吐反應
少量口服維生素B6可以有效緩解孕吐反應。過量或長期服用維生素B6，會使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱為維生素B6依賴症。寶寶出生後，一旦維生素B6的來源不像在母體那樣充分，就會出現一系列異常表現，如容易興奮、受驚、哭鬧不安，眼球震顫，反覆驚厥等。所以孕婦不應過多、過久地服用維生素B6，需要服用時，一定要有醫生的指導，適量服用。
7、孕婦可以通過飲食來補充葉酸，不需要額外補充
葉酸屬於B族維生素，動物的肝、腎、綠葉蔬菜、土豆、麥麩等含量豐富。雖然含有葉酸的食物很多，但是葉酸非常不穩定，在長時間烹調及暴露於空氣及光中易被破壞。由於葉酸是水溶性維生素，在體內僅有少量貯存，必須每天從飲食上補充。因為從飲食中獲取的葉酸並不多，且生物利用率較低，所以孕婦最好在飲食補充葉酸的同時額外服用小劑量葉酸。
8、妊娠期糖尿病孕婦採用飢餓療法控制血糖比使用胰島素更安全
孕婦過度限制飲食可能導致母體內代謝循環紊亂，影響胎兒生長髮育。通過營養治療及適度運動，血糖仍達不到理想狀態，必須及時加用胰島素治療。胰島素屬於大分子蛋白，其降糖作用可靠而且不通過胎盤，不會對胎兒造成不良影響，而且孕期應用胰島素不會對自身內源性胰島素分泌造成遠期影響。因此，妊娠期糖尿病孕婦使用胰島素治療是安全、有效的。
孕媽預防妊娠紋吃什麼
妊娠紋讓很多婦女煩惱不已，也讓很多女性朋友失去自信。那麼，怎麼才能預防妊娠紋呢？其實，準嗎孕期吃這幾種食物就能預防妊娠紋哦！
西紅柿
準媽媽可以將西紅柿剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎就行，也可以去超市買榨好的番茄汁。西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以説是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點準媽媽要注意，西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準媽媽食用前應先吃點其它的東西。
豬蹄
準媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、葱白加清水放在鍋裏煮至肉爛，加入味精、精鹽調味就可以吃了，既方便又好吃。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚乾癟起皺，還能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具有特殊意義。由於豬蹄中脂肪含量較高，準媽媽不要吃的過多。
獼猴桃
準媽媽可以把獼猴桃清洗乾淨，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶裏攪拌一下，就可以吃了，是很適合準媽媽的小零食。獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，可以有效減輕準媽媽妊娠紋。但是脾胃虛寒的準媽媽不可以多吃，這樣很容易引起腹瀉。
烤三文魚
原料：三文魚肉150克、小番茄20克、香料少許。
做法：先將小番茄洗淨，待用;然後將三文魚洗淨，切塊;然後用香料、料酒、精鹽等醃製片刻;再取烤盤鋪上鋁箔，抹上黃油放入魚塊和準備好的小番茄，最後進烤箱烤熟即可。
營養小祕密
經常吃三文魚，可以起到減少皺紋的作用，從而有效緩解準媽媽妊娠紋。三紋魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是皮膚最好的"營養品"。大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用，可使準媽媽皮膚豐潤飽滿，富有彈性，遠離妊娠紋的困擾。
愛心提示
在製作三文魚時最好戒糖，控制精製澱粉，補充維生素和礦物質，以避免膠原蛋白被糖化而使準媽媽的皮膚產生皺紋。
松仁海帶
原料：松子仁5克，水發海帶1克，雞湯、鹽各少許。
製作：松子仁用清水洗淨;再將水發海帶洗淨，切成細絲;然後將鍋置火上，放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟，加鹽調味即成。
營養小祕密
海帶中含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂，而且海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，可以有效防止皮膚老化，有效緩解妊娠紋。
愛心提示
海帶性寒，對於準媽媽來説，烹飪時宜加些性熱的薑汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。
除此之外，還有哪些消除妊娠紋的方法呢？
孕期消除妊娠紋的方法
改善和保持皮膚彈性。清晨排便是非常重要的。早上起牀後，可先喝一大杯温水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，有利於排便。適度的運動或輕便的家務也有助皮膚恢復彈性。
調整飲食習慣。儘量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;多喝清湯，少喝濃湯;多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。
控制體重。要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
經過上文的介紹，準媽媽不用再為妊娠紋而煩惱啦。
最有效的祛妊娠斑小偏方
臉上有妊娠斑對於媽媽來説真的是一件非常頭疼的事情，不僅會讓我們看起來比實際年齡大，而且會讓我們失去自信，很多愛美媽媽為了祛斑嘗試了各種各樣的方法，並不惜砸大量的銀子購買祛斑產品，但最後的效果並不怎麼明顯。事今天，小編就整理出幾種最有效的祛妊娠斑小偏方。
偏方1：黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除妊娠斑，又能保護皮膚。
小偏方2：淘米水洗臉，大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中，淘米水因此“營養升級”。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚抵抗力。
大米的質地温和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸鹼性是可以調節的。米的表面含有鉀，淘過兩遍米的水會呈現pH5.5左右的弱酸性，之後就逐漸轉變為pH7.2左右的鹼性水，鹼性水的洗淨力更強，可以根據自己的膚質調出適宜的潔面用水。
小偏方3：蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。
小偏方4：桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰乾，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗淨，每天1次。本方理氣活血，潤養祛斑，對妊娠斑有效。
小偏方5：白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水製法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用温漿水洗臉，毛巾擦乾，然後在妊娠斑局部塗上檀香汁，第二天晨起擦去。
職場媽媽妊娠工作兩不誤的武器
作為一個家庭事業雙豐收的白骨精，自然不能缺少幸福婚姻的結晶——寶寶。可是勇敢地選擇製造寶寶就必須要面對一系列難題。大多數白骨精都會選擇工作到生產前的1～2周才休息，那麼在這一段非常時期，如何能不影響工作，又保護寶寶和自己的健康呢？小編來告訴你。
作為一個家庭事業雙豐收的白骨精，自然不能缺少幸福婚姻的結晶——寶寶。可是勇敢地選擇製造寶寶就必須要面對一系列難題。大多數白骨精都會選擇工作到生產前的1～2周才休息，那麼在這一段非常時期，如何能不影響工作，又保護寶寶和自己的健康呢？小編告訴你職場媽媽如何在妊娠和工作中尋找平衡點。
狀況：體質虛弱
應對武器：瑜伽
一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的極度緊張，並有較好的恢復能力。在印度，許多孕產婦都會系統地學習、修煉瑜伽。因為瑜伽能給予她們許多幫助，使她們在精神上和身體上做好迎接小寶寶的準備。
健康的範疇包括身體和精神兩個層面。瑜伽崇尚適度、温和的修煉方式;給予人們內在與外在的整體關注，這些將給孕媽媽和新媽媽帶來許多幫助。
通過瑜伽，孕媽媽可懂得正確的呼吸技巧和放鬆方法，從而使心臟、肺部肌肉處於良好狀態，有利於順產和產後的身體恢復。
孕媽媽進行瑜伽修煉，可以提高血液循環功能，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮裏寶寶的重量，通過適當的鍛鍊和良好的姿勢習慣來緩解腰痠背疼等狀況。
骨盆周圍的肌肉和韌帶，對分娩非常重要，比較虛弱的孕婦更需要有針對性地進行一些鍛鍊，增加孕婦骨盆區域的血液循環，增強盆底肌肉的控制能力。舒緩的瑜伽動作非常適合幫助孕婦鍛鍊盆底肌肉。
瑜伽還能應對孕期的相關生理、心理、情感的問題，使孕媽媽保持健康愉悦的狀態。
孕婦尿頻常有，所以活動身體之前最好上一次廁所，把膀胱排空。運動的時候，要穿寬鬆一些的衣褲，同時不要搞得身體太疲勞，每個動作最好做10分鐘左右就稍稍休息一下。同時因為孕婦比較容易流失水分，所以休息間隙最好喝些水。
狀況：面對有害的辦公工具
應對武器：防護服、仙人掌
電腦輻射，是每個Office孕媽咪都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是最有爭議的。電腦產生的射線包括可見光、低頻電磁波、靜電與超聲波等。以輻射狀況來區分，可分為遊離輻射和非遊離輻射兩種。遊離輻射來自顯像管，而非遊離輻射則來自電腦顯示器電子零件的電流、電壓。相關研究顯示，不管哪種輻射，在一般正常操作情況下，其強度都不足以對人體產生危害。
但專家同時指出，雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害，但在選用電腦時，最好能購買低輻射的顯示器，除可以減少輻射外，還可以消除心理負擔。研究表明，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此應調整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和後面，當暫時不需要用電腦時，將顯示器關掉。手機等電器也是同理。
為了安全起見，建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感)儘量少接觸電腦，如工作離不開，可以距電腦至少1米開外， 穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)。給電腦配上視保屏，工作完畢，洗澡換衣服，打手機時用耳機通話，在家裏、辦公室裏養植防輻射的仙人掌：複印機的使用 還是請樂於助人的同事代勞吧。
結語：每個女人在妊娠期間都需要細心的照顧，孕期的健康是非常重要的哦，不僅關係着孕婦的健康，還會影響寶寶的發育！相信上述介紹的這些妊娠期的保健常識，能夠幫助廣大的朋友們好好的照顧孕婦哦！也要記得分享給身邊的好朋友們哦！
