被曬傷了應該怎麼辦
被曬傷了應該怎麼辦
第一步：冷處理抑制炎症
這是最重要和關鍵的一步，曬傷後皮膚是不是痛得感覺快要裂開了！如果發現皮膚紅通通的話，小心了，這是炎症發生的症狀。這個時候最重要的就是要做冷處理。可以用冷水淋浴或者泡個冷水浴，或者冰枕或者保冷劑用毛巾包起來冷敷曬傷的部位。
第二步：判斷曬傷類型，想應對方法
1、皮膚劇痛：這個已經是發生了相當嚴重的炎症症狀了，可以用冷藏的蘆薈，或者皮膚炎用的藥膏塗抹在曬傷的部位進行消炎止痛。
2、長出水泡：有水泡的同時還伴有作嘔、頭痛的症狀，必須馬上去醫院接受醫療處理。
另外，就算沒有曬傷的症狀，皮膚經過一天的暴曬之後，也是處於極度乾燥的狀態哦，建議用藥用保濕的化粧水先進行補水。另外，此時的肌膚是相當敏感的，強烈建議要使用不含美白成分和酒精成分的敏感肌專用化粧水。
第三步：美白
雖然美白非常重要，但小編還是建議大家不要急着用美白護膚品，一定要等皮膚痛感消失、發紅消失再進行美白。
1、用面膜修復美白
我們可以選擇面膜作為修復的產品之一，有很多面膜裏面的水分，具有很好的對肌膚有重要的補充和修復的作用，，因為面膜不僅能夠提供豐富的水，而且還具有很多不錯的美白成分，但是值得注意的是，此時具有去角質功能的面膜，並不適宜在曬後使用。
2、多吃維生素食物美白
平時多吃一些含有維生素比較高的食物，比如檸檬和黃瓜對女性皮膚美白祛斑都有突出的功效，除此之外，少女性要禁忌一些有具有光敏感的蔬菜，這樣也可以減輕曬斑的形成。
3、精華液美白
精華液對受損的皮膚也有很強的修復作用，在皮膚的修復過程中是一個重要的環節，曬後雖然美白很重要的，但是修復受損更為重要，所以選擇具有皮膚修復，增強細胞活性的成分很重要，EGF、金盞花、百合、尿囊素等都具有修復效果。
