一般人以為，被曬到頂多變黑，努力一下就白回來，其實你不知道的是，紫外線潛藏着讓你變醜、變老的四段危機，如果你沒及時壓制曬後的肌膚，不出一個月，馬上就會聽到有人説：“你好像變老了！”烈日暴曬後的72小時，就是肌膚的“黃金修復期”，錯過了，就只能眼睜睜看着肌膚變黑、變老，然而相反的，只要用對急救措施，就能讓你的肌膚迅速恢復原本的白皙透明狀態， 我們應該如何曬後修復，下面就分階段告訴你。
關鍵10分鐘：礦泉噴霧
一感覺發紅髮燙，靠它馬上壓下去！高温會使麥拉寧色素活性化，讓你黑得更快！所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻“降温”！一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生！
關鍵6小時：曬後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素“深層暴走”！紫外線的輻射擁有可怕的“蓄積力”，雖然已經回到室內，紫外線仍在“暴走”、持續發炎！無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬後修護霜，鎮定深層發炎組織。
關鍵24小時：補水面膜
曬後肌膚失水，“面膜”就是補水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎！建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保濕凝霜”充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。
關鍵3天：彈力精華
曬後最難救的，其實是“膠原蛋白”！一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的“膠原蛋白”。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救！一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。
