儘管晚上是比較涼快的時候，但在夏季，那是區別不大的，同樣的悶熱，這個時候肌膚就備受考驗啦！那麼夏季晚上如何開展護膚工作呢？小編今日詳解夏季晚上護膚的六個要點，希望大家收藏起來，夏季護膚不擔憂！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
夏季晚上如何護膚
1、卸粧，徹底進行卸粧肯定是第一步，一整天肌膚承受了那麼大的壓力，晚上就要讓它徹底放鬆下來，首先要將眼部脣部位置卸趕緊，一定要使用專業的眼脣卸粧液，等着兩個地方卸乾淨之後，再使用化粧棉沾取卸粧油對全臉進行卸粧。
2、潔面，將各個部位的粧容都卸了之後，就要用到洗面奶來清洗面部了，記得要選擇温和的洗面奶，均勻塗抹在臉上，輕輕揉搓幾分鐘，最後用清水清潔乾淨。
3、去角質，當然了去角質也不是每天都需要做，最好一個星期一次，記得使用温和的去角質素，去完角質後一定要清洗乾淨臉部，如果你是敏感肌膚的MM，Lily就不建議你去角質了，或者每個月去一次就行。
4、補水，清潔完臉，接下來最重要的一步就是補水，不同膚質的就選擇不同的補水護膚品，油性肌膚的選擇緊緻收斂的化粧水，中性肌膚這個選擇爽膚水，乾性肌膚選擇補水效果好的柔膚水。
5、敷面膜，在晚上做一個深層補水是給肌膚補水最好的辦法，應該選擇具有保濕效果、深層補水的面膜，給肌膚快速注入水分，一個星期2到3次。
6、眼霜，眼部的位置是最脆弱的了，黑眼圈、眼袋這些問題最容易困擾着你，所以一定要加強好眼部的護理，眼霜是必不可少的，在塗抹眼霜的時候一定要配合正確的手法，這樣可以促進眼霜的吸收。
晚上護膚塗什麼很關鍵
1、從洗完臉開始算起，3分鐘內人的皮膚最柔軟、細膩，毛孔處於張開的狀態，利用這個時間護膚，效果最佳。此時將潤膚水或乳液倒在手心，兩手輕輕畫圈揉一會兒，使護膚品變得温熱後再塗抹在臉上，能幫助營養成分更好地滲透進皮膚深處。
2、皮膚表層厚度大約只有0.02毫米，既敏感又脆弱，只要稍加用力，皮膚就會出現褶皺，日積月累，臉上就容易長皺紋。因此，在使用護膚品時，不要用力地搓、揉及拍打，要用中指及無名指輕拍、按揉皮膚，直至護膚品被充分吸收。
3、此外，使用護膚品時一定要照着鏡子完成。如果洗完臉後，將護膚品隨便在臉上抹一抹，不但會塗不均勻，造成臉部膚色不均、局部“營養過剩”，還不易掌握按摩力度，影響吸收，甚至導致皺紋橫生。因此，用護膚品時一定要對着鏡子，按由中間向兩邊、由下向上的順序依次塗抹均勻。
夏季護膚的食物
茭白
茭白是一種營養豐富的水生菜品，這種蔬菜中含有天然的糖類和大量水分，另外蛋白質和纖維素以及灰分以及多種氨基酸等物質也是茭白中最重要的存在，人們食用茭白能快速把這些營養成分吸收和利用，可以起到補充營養、補血養顏、排毒抗衰的重要作用。
圓白菜
圓白菜是最常見的蔬菜，在市場上價格也不貴，是一種家常菜。圓白菜含有豐富的維生素系列，含量比起番茄這種公認的果蔬還要高出幾倍，圓白菜的維生素含量過硬，它的抗氧化作用強，經常食用，有很好的抗衰老作用，是個清熱排毒，刮油消脂的好助手。
