皮膚油性長痘怎麼辦呢

通常有不少人都有油膩皮膚的毛病，皮膚油膩分為3種類型，中性，乾燥型，油膩型，很多人都會有長痘粉刺和痤瘡的現象，這是因為皮膚腺分泌油膩過多，引起毛孔堵塞毛孔粗大，也就是因為這些皮膚問題的主要因素，每天的護膚洗臉很關鍵，那麼皮膚油性長痘怎麼辦呢！

通常，我們可以根據皮膚出油多少，將皮膚分為油性、中性和乾性三大基本類型。油性皮膚色較深，毛孔粗大，皮紋較粗，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，較能耐受外界刺激，不易衰老起皺，但易受污染，容易起青春痘 。

皮膚出油多少， 實際上指的是皮脂腺分泌皮脂的多少。一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。此外，皮脂的分泌排泄還受其他一些因素的影響：

① 温度。皮膚温度上升時皮脂量增多（皮温上升1℃皮脂分泌上升10%）皮脂的溶點約為30℃，在高温度時皮脂為液體，中等温度時為半液體，低温度時為固體。所以皮温上升時皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的對抗壓下降，促進皮脂排泄。因此，夏季時皮膚多偏油性，冬季時皮膚會變得偏乾燥。

② 濕度。皮膚表面的濕度可影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。

③ 部位。皮脂腺的排泄在額部遠較軀幹和四肢為活躍。

④ 飲食。過多的糖和澱粉類食物可使皮脂分泌顯著增加，油脂類食物對皮脂分泌亦有一定影響。

⑤ 年齡：兒童期皮脂分泌量較少，青春期分泌量明顯增多， 35歲以後開始逐漸減少。所以兒童和中老年人皮膚偏幹，而青年人皮膚偏油。

油性皮膚多見於青年人，與皮脂腺功能活躍有關。中性皮膚紅潤細膩，富有彈性，紋理不粗不細，毛孔較小，皮脂分泌量適中，皮膚既不幹也不油，對外界刺激不敏感，不易起皺紋。

中性皮膚多見於青春發育期前的少女，是最理想的皮膚類型。皮膚出油量季節性變化較大，冬季偏幹，夏季偏油。乾性皮膚則白皙、較薄，毛孔細小而不明顯，皮脂分泌量小，無油膩感覺，不易生青春痘。但對外界刺激比較敏感，容易老化起皺。

乾性皮膚多見於膚色較白的女性，又可分為缺水性和缺油性兩類。缺水乾性皮膚多見於35歲以上者，特別是老年人；缺油乾性皮膚多見於年輕人。

此外，還有些人兼有油性和乾性皮膚的特徵，即在面部T型區（前額、鼻、口周及下巴）呈油性狀態，而皮膚部及兩頰呈乾性狀態，可稱之為混合性皮膚。

此類皮膚多見於中年女性，有人認為這是一種皮膚性質轉化過程的表現。由此可見，皮膚出油多少與青春痘的發生有密切關係。

不管是敏感性皮膚還是油膩性皮膚，在一年四季之中，油膩皮膚都是很容易脱水的，皮膚太油膩護理不好很容易引起痘痘或雀斑和粉色，由此可見，洗臉是很重要的，大部分人都會在洗臉時草草了事，這會讓皮膚洗不乾淨，在洗臉時用一些鹼性的東西來洗臉對護膚美容有幫助。