洗頭這麼一件簡單的小事，自然不用人教啦，但是你真的洗乾淨頭髮了嗎？洗頭髮掉髮怎麼辦？趕緊跟着小編學習下面這些正確的洗頭技能，以免你再次中招了。
洗頭最佳時間是晚上10點前
晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，這段時間是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
洗髮水温38度左右
水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊；水温過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足，導致脱髮。洗頭水温一定要適中，一般以體温為標準，37-40度最好，比體温稍熱的温度就是最合適的。
洗髮前應先梳頭
洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。梳髮時，注意最好不要一開始就從髮根開始梳，以免損傷髮根。
不要直接把洗髮水倒在頭上
如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利於起泡沫，從而影響清潔效果。洗髮水必須先倒在手心裏，揉搓均勻之後再清洗頭髮。
不要用指甲抓頭皮
洗頭時不要用指甲抓頭皮，很多人覺得這樣會比較乾淨，但是指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
洗髮水、護髮素要衝洗乾淨
由於洗髮水或護髮素中含有化學物質，因此在洗頭時一定要衝洗乾淨，以免殘留在頭髮上。而且要注意護髮素不能碰到髮根，由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
不要梳濕頭髮
剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
頭髮吹乾再睡覺
晚上人體器官進入休息階段，洗頭後殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭髮受損、脱髮，所以睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上。
關於洗頭髮這件小事的小技巧你get到了嗎！
