脱髮原因有很多，最常見的就是季節性脱髮。而一年四季中，秋季脱髮最為嚴重，以下是關於脱髮掉頭髮的一些問答。脂溢性脱髮怎麼辦？掉頭髮是什麼原因？人每天掉多少頭髮正常？燙髮後是不是容易脱髮？脱髮該怎麼治療？
脂溢性脱髮怎麼辦？掉頭髮是什麼原因？人每天掉多少頭髮正常
問：我經常在枕頭上、牀單上看到很多自己掉的頭髮。平時掃地的時候，也會發現一根根的頭髮。請問專家，這算算脱髮，需要不需要治療呢？
答：頭髮的脱落無時無刻不在發生，這是一個新陳代謝的正常生理過程。事實上，毛髮的生長週期共分為生長期、退行期和休止期。整個頭皮大約有10萬根頭髮，1/10毛囊處於休止期，有1%的毛囊處於退行期。據此推算，每天脱髮數不超過100根應屬正常。若每天脱髮數大於100根，並持續兩到三個月，則屬於病態，需要去醫院就診。
問：我有脱髮的毛病，一位朋友説我患的是脂溢性脱髮。請問到底是脂溢性脱髮，還是其他種類的脱髮呢？
答：脂溢性脱髮是脱髮中的一種。又稱雄激素源性脱髮，是由遺傳因素通過雄激素引起，有特徵性外觀，表現為雙鬢角以及頂部的頭髮逐漸稀少。另外還有斑禿，是一種突然發生的侷限性斑片狀脱髮，部分可自行緩解，但容易復發。斑禿的病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、感染或精神應激等因素有關，目前比較公認的是自身免疫因素。若斑禿未得到及時控制，而出現整個頭皮頭髮全部脱落，稱為全禿。除了頭髮脱落外，眉毛和體毛也脱落的稱之為普禿。
問：我兒子16歲，經常發現他掉頭髮。去醫院檢查後，醫生説他患有脂溢性脱髮。難道他這麼小的年齡就會患脱髮嗎？讓人擔心的是，他的頭髮將來會不會掉光？
答：脂溢性脱髮發生於青春期後的任何時期，根據個人生活狀態的不同會有提前和延後的情況。大多數患者出現明顯症狀的年齡段在20～30歲，極少數發病年齡可提前到16歲左右。如果不治療又不注意保養，會進行性發展，直至毛髮全部脱落。
問：我是脂溢性脱髮的患者，感覺頭皮特別油，有時還有點癢，請問這是怎麼回事？要不要經常洗頭呢？
答：大多數脂溢性脱髮的患者會同時伴隨有脂溢性皮炎，所以會發癢。這和毛囊內的雄激素水平過高相關。治療脂溢性脱髮以後，脂溢性皮炎也會明顯改善。至於洗頭，一般油性頭髮，1～2天洗一次。乾性頭髮則一週洗2次，以保持清潔為度。
問：一洗頭就狂掉頭髮，我都不敢洗了，怎麼辦？選擇什麼樣的洗髮水比較好？
答：脱髮的病因並不是由於洗髮引起，而主要與雄激素代謝異常、自身免疫或勞累有關。就算不清洗，也不能阻止脱髮的進行。反之，也不要洗得太頻繁，記住要以保持清潔為度。洗髮水選用正規廠家生產的、適合自己髮質的即可。
問：我是一名脂溢性脱髮患者，是不是不能吃油性的食物呢？吃哪些食物才有利於阻止脱髮？
答：在飲食上，沒有太大的禁忌。脂溢性脱髮患者不要過度食用油膩和辛辣刺激性食物即可。可多吃些含有豐富的胱氨酸及多種維生素、微量元素、蛋白質、氨基酸的食物。比如，秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等，夏天多食易於消化的食物。
問：我是一家網絡公司的員工，長期坐在電腦前工作。前不久我發現自己經常掉頭髮。請問，電腦輻射會不會導致脱髮？
答：目前為止，沒有證據顯示電腦輻射對毛髮脱落有直接的影響。不過，如果長期在電腦前工作，會導致緊張勞累，一部分人會誘發斑禿。而脂溢性脱髮的發病年齡也會隨着工作的緊張而提前，症狀也會加重。因此脱髮患者要注意勞逸結合。
問：我的朋友喜歡染髮，但聽説染髮會導致脱髮，不知道是不是真的？
答：首先，即使染髮，也要保證能使用正規廠家生產的染髮劑，因為使用不合格染髮劑而導致脱髮的例子並不少見。其次，要避免頻繁地燙染頭髮，一般1年內染髮的次數不超過2次。
問：我患有脱髮，最近看到網上説頭皮保健按摩有助於治療脱髮，不知道應該如何按摩？
答：適當的頭皮保健按摩的確有助於毛髮的生長。但按摩的手法不能太重，而太輕也沒有效果。可以試用牛角邊或者羊角邊的梳子梳頭，直到感覺頭皮有酸脹感為止，這樣可起到一定的按摩作用。
問：我最近看到一則廣告，説可以在3個月內根治脱髮，要不要去試一下呢？
答：聲稱可以3個月根治脱髮，有誇大療效之嫌。事實上，脱髮有很多種類，發現脱髮不要急於買廣告產品，而應該去正規的醫院先明確診斷，排除其他疾病引起的脱髮，然後對症治療，這樣才不會貽誤治療。斑禿只要注意勞逸結合，一般可避免復發。脂溢性脱髮目前無根治藥物，但可以用藥物有效控制脱髮並長出毛髮。廣告產品要看清保健品還是藥品，一般作為輔助治療。
問：我是一名脂溢性脱髮患者，現在治脱髮的藥物很多，請問應該選擇哪一種呢？而且，聽説治療脱髮的藥物需要長期使用，這樣有必要嗎？會不會有副作用？
答：目前，治療藥物主要有非那雄胺、米諾地爾(2%～5%)和中藥。非那雄胺能從根本上使毛髮的生長週期恢復，是目前最主要的一種從病因上治療脂溢性脱髮的藥物。米諾地爾可以非選擇性地促進毛髮的生長。中藥主要以補腎、補氣血為主，能有效控制毛髮的脱落。從目前來説，脂溢性脱髮沒有根治的藥物，但不治療，脱髮的症狀會逐漸加重，直到全部脱落。非那雄胺主要的副作用是1%～2%的患者在用藥早期會出現性慾減退，繼續服用或停藥後皆可恢復。米諾地爾的副作用較少，部分患者外用後會出現發紅、發癢等皮膚刺激症狀，停藥後能自行緩解。
問：我的頭髮禿得比較嚴重，請問是不是需要考慮植髮？
答：對於頑固性的斑禿和五級以上的脂溢性脱髮(脱髮的級別到醫院由醫生診斷鑑別)，可以採用植髮治療，但必須去正規醫院。另外，也可以採用織發補發，同樣可以起到美容的效果，可以避免植髮的創傷。但織發補發的缺點是比較麻煩，而且價格也比較貴。
問：掉多少頭髮是正常的？
答：從醫學角度來講，頭髮是皮膚附屬的、延伸的部分，因此，頭髮的好壞除了影響人的整體形象外，還能從側面反映出身體的某些疾病或者亞健康狀況，一些系統性疾病也常常伴有頭髮的改變。
據專家統計，我們頭部大約平均有10萬個毛囊，毛髮從毛囊深部的毛球不斷向外生長，理想狀態下每根毛髮可生長2—7年，然後自然脱落，毛囊休止一段時間後再生新發。這一過程稱為毛髮的生長週期。頭部的每個毛囊從嬰兒期到出生後的幾十年間，約經歷20個生長週期。每個生長週期可人為分成3個階段：第一階段為生長期，此時毛囊內的毛髮生長活躍，每月約長1釐米；第二階段為退行期，時間較短，大概2—4周，毛囊停止生髮；第三階段即休止期，持續3—4個月，毛囊內開始孕育新發。
正常情況下，每人每天脱落60—80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脱落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脱落，不是病態。頭髮的生長與脱落還與季節有關。春夏季頭髮生長相對較快，到了秋冬季，隨着氣温下降，頭髮的生長也緩慢了許多，而且由於氣候乾燥，頭髮的脱落會較其他季節多一些，大可不必緊張。
如果一天內脱落的頭髮超過100根，頭髮逐漸稀疏，才有可能是病理性脱髮。病理性脱髮原因較多：如果頭髮是從兩側前額角或頭頂部開始脱落，同時伴有頭髮易出油、頭皮屑較多，則是遺傳性的雄激素水平升高引起的，在中青年男性中多見；營養不良、貧血、產後等也均可能會脱髮；內分泌疾病(甲狀腺功能低下或亢進等)、自身免疫性疾病(紅斑狼瘡等)等伴有的脱髮通常程度較重，最好到醫院進行全面檢查並積極治療原發病。最常見的一種脱髮俗稱“鬼剃頭”，也稱“斑禿”，人們會突然發現頭頂上頭髮少了圓圓的一塊，這種病並不可怕，是由於局部免疫異常造成的，有些人可能因為精神緊張或過度勞累引起，大多數人能夠完全治癒。
健康的頭髮應該是清潔、整齊、柔潤、光澤自然而有彈性。如果頭髮長期萎黃、乾枯，髮梢分叉等，可能與慢性肝腎疾患有一定關係，應去正規醫院定期做肝腎功能檢查。
