中國有句老話叫做身體髮膚受之父母，可見頭髮對中國人的重要性。擁有一頭烏黑濃密的頭髮是很多人的夢想，不過很多人卻經常脱髮，掉髮，導致頭髮稀少。那你知道頭髮稀少的原因嗎？今天小編就將指出頭髮稀少的原因有哪些。
頭髮稀少的原因
每個人頭髮稀少的原因是不同的，下面小編就總結為幾點。
1、營養不良
營養不良會引起頭髮稀少，頭髮枯黃等，因為營養缺失會導致供血不足，毛囊的營養不夠，自然頭髮就稀少了。
2、焦慮
焦慮會使人大量的掉頭髮，使至頭髮稀少。
3、吸煙
經常吸煙也是會引起頭髮稀少的，這或許很多人都不知道，因為香煙中的有害物質會破壞毛囊，導致掉髮。
護髮的方法
1、食療
多吃一些養髮護法的食物，比如木耳等。這些食物能夠促進血液循環，改善脱髮掉髮問題。
2、洗髮
頭髮稀少的朋友可以用生薑水洗髮，這樣可以幫助生髮，增加發量。
3、吹風
儘量不要使用吹風，吹風會傷害頭皮健康，引起脱髮問題。
4、燙染髮
燙染髮不僅會是髮質變差，還會引起掉髮問題，所以頭髮稀少就儘量不要燙髮染髮。
注意：上面關於頭髮稀少的原因只是做了簡單的介紹，頭髮稀少的原因還有很多，甚至有可能是疾病引起的，如果情況嚴重就要立即就醫。
