脱髮對人的形象影響是比較重要的，最令人苦惱的是它不分時間段，不分年齡，也不分性別，我想大家應該對於治療脱髮的辦法都是十分感興趣的吧，今天我就來為大家介紹一下男士脱髮該怎麼治療，希望能夠對廣大男性朋友有所幫助，有需要的話可以來看一看。
一、合理飲食
脱髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
二、洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脱脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
三、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
四、除壓抑感
精神壓抑越深，脱髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脱。
男士脱髮怎麼治療呢？上面的內容已經給了我們詳細的答案，由上面的內容我們可以知道合理的飲食，適合的洗髮頻率，以及經常梳頭，這些對於治療脱髮都是有着一定的效果的，當然保持心情的愉悦也是十分重要的呢。
